まーたママ
こんにちは(*^_^*)
私は、野菜数種類とお魚、ツナ、ササミ、お粥を冷凍してます。
豆腐、豆乳は常に冷蔵庫にあります。
あとは、主食をお粥、うどん、パンで変えてます☆
うるるん
今のところ冷凍したのは、
野菜： にんじん、キャベツ、ほうれん草、白菜
肉魚：鰆、たら、鯛、鶏むね肉
主食：お粥、パン粥
です。まとめてつくってハンドブレンダーかけて、冷凍用のケースで凍らせてます。
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