妊娠・出産
妊娠中の体重管理についてです。安定期に入り早速４週間で＋２ｋｇ増え…
妊娠中の体重管理についてです。
安定期に入り早速４週間で＋２ｋｇ増えてしまいました💦まだ妊娠生活は半分もあるのに💦💦
今の時点でこの増え方やばいですよね💦💦💦
朝から暑すぎて１歳９ヶ月の子を連れて外を歩くのは気が引けてしまい涼しくなる夕方からはお風呂にご飯の支度と忙しい＋旦那は夜勤でいないか２０時頃にならないと帰ってこないでこの時期のウォーキングはできなさそうだなーと思っています😓
みなさんは妊娠中の体重管理で気をつけていたこと、意識してたこと、アドバイスなんでもいいです!
参考にさせてください🙌💦
- 🧸4Ｍ1Ｒ(5歳2ヶ月, 7歳)
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