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あまなつデニッシュ
サプリ・健康

外出後に貧血のような症状があり、横になっています。水分と食事は摂取していますが、起き上がるとクラクラします。早く治す方法についてアドバイスをお願いします。

９時半～お昼まで用事で外出していました。
帰ってきてからずっと貧血みたいな感じで
横になっています。

水分と食事は摂っていて、気分は良いですが
起き上がるとクラクラするので、困っています。
どうしたら早く治るでしょうか？

良かったらアドバイスお願いします。

コメント

熊の子

イヤイヤ危ない熱中症ですよ！頸動脈の通う首足や腕を急激に冷やすこと！あと塩分糖分水。経口補水液を常びすること経口して下さい

  • あまなつデニッシュ

    あまなつデニッシュ

    え、大変😱
    すぐやります
    ありがとうございます

    • 8月2日
  • あまなつデニッシュ

    あまなつデニッシュ

    教わったことをやったら、ようやく起き上がれるようになりました

    保冷剤が気持ちよくて手離せないので、まだ火照ってるみたいです…
    感謝です🌼

    • 8月2日
  • 熊の子

    熊の子

    ご無事で良かったです。マズ起き上がれないくらいだとかなり脱水していたのだと思います。経口補水液は自分で作れるので、常備されてください。
    そして、熱中症はとにかく冷やすこと。水風呂でもいいそうです。手っ取り早くしたいならば首や足動脈を素早く冷やすことで、改善されます。良かったです

    • 8月2日

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