ぴのちこ
足を高くして寝たり、お風呂でマッサージしてみたり…塩分控え目にしたり…
私は、幸い浮腫はないですが、気をつけるようにしています。(；´ｪ｀)
お大事になさって下さい(*｀･ω･)ゞ
coha
私もずっとフルタイムの立ち仕事でむくみひどかったです💦
カリウムを摂取すると、むくみは少し軽減されますよ！
きゅうりやバナナ、ほうれん草やアボカドなどが食べやすいかと思います。
私は ほうれん草1束ぐらいを晩ごはんの時に食べた翌朝は、けっこうましになってました。
yu-s
わたしむくみなかったですよ！
浮腫で妊娠高血圧症とかありますし
相談したほうがいいと思いますよ！
しーちゃんLOVEママ
私もゾウのようにむくんでましたww
毎晩のようにダンナにマッサージしてもらってました。
退会ユーザー
友達がひどい浮腫で妊娠高血圧で入院になってました！(>_<)💦病院で相談された方がいいと思います！
マッサージとかも毎日して食生活も温野菜とかにされたらいいかもしれないです✨
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