コメント
ミッフィー
お酒とたばこぐらいですね🙄
ゆゆ
バランスの良い食事、冷たい物を極力摂取しない、タバコ、お酒、睡眠不足を気をつけてました🤗
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はじめてのままり
コメントありがとうございます！
冷たいもの、、食べたくなっちゃう季節ですが、そこは気づきませんでした！気をつけてみます😊- 7月31日
みｰまｰ
食生活,温かいものを飲む,葉酸サプリを摂取する,極力薬(市販のものでも)を飲まないですかね😌💦
(お酒は滅多に飲まない,タバコは元々吸わないです☺️)
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はじめてのままり
なるほどですね😊
たくさんの情報ありがとうございます！- 7月31日
あんぱまん
ストレスをためない、身体を冷やさないくらいですかね☺
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はじめてのままり
あんぱまんさんはどうやってストレス溜めないようにしてましたか？又は発散してましたか？
- 7月31日
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あんぱまん
友達と会ってたくさん話してストレス発散してました😌✨
あとは趣味とかですかね✨- 7月31日
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はじめてのままり
なるほど♡あんぱまんさんの趣味は何ですか？😊
- 7月31日
m.
身体を冷やさないようにしてました😌
色々制限しすぎるとストレスが溜まって悪循環だったので、食事などは制限するのもやめました😌
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はじめてのままり
夏などのようにして冷やさないようにしてましたか？
サンダル履かないとかしか思いつきませんでした💦良かったら教えてください！- 7月31日
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はじめてのままり
コメントありがとうございます♡
- 7月31日
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m.
エアコンの効いた部屋ではひざ掛けをかけたり、薄着のカーディガンを羽織るなどしてました😌
あとは、ついついシャワーだけで済ませがちだったのでしっかり湯船に浸かるように心掛けてました🤗- 7月31日
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はじめてのままり
ひざ掛けのアイディアはなかったです！！他のことも意識してやってみます！沢山教えてくださってありがとうございます😊
- 7月31日
はじめてのママリ🔰
身体を冷やさないようにしてました😃寝る時に足首を暖かくするといいと聞いて、レッグウォーマー履いて寝てました✨
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はじめてのままり
レッグウォーマー！さっそく今夜から試してみます！！
- 7月31日
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はじめてのままり
コメントありがとうございます♡
- 7月31日
ゆっこ
冷やさないことくらいです😅
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はじめてのままり
コメントありがとうございます！
冷やさないこと、大切なのですね。どんなふうに対策していましたか？- 7月31日
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ゆっこ
腹巻き、夏場でも冷たい飲み物は避けるようにしています。
- 7月31日
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はじめてのままり
腹巻きは、夏用みたいなものはありますか？
- 7月31日
ゆっこ
腹巻きはクーラーつけていると普段使いのもので私は丁度良いです😅気になるようであれば、赤ちゃん本舗とかにありそうです！
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はじめてのままり
そうですよね、クーラーの部屋、寒い時ありますよね💦
赤ちゃん本舗みてみます！
ご丁寧に答えてくださってありがとうございます😊✨- 7月31日
ゆっこ
はい♡あとは葉酸サプリくらいです😃頑張りましょう！
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はじめてのままり
葉酸サプリですね！
はい、がんばりましょう✨- 7月31日
退会ユーザー
血の巡りを良くするために、有酸素運動を毎日してました。
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はじめてのままり
運動もいいんですね！妊活に良いとは知らなかったです！
教えてくださりありがとうございます😊- 7月31日
はじめてのままり
コメントありがとうございます！
なるほどです！