※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

おすすめの快眠アプリおしえてほしいです!なかなか寝付けなくて💦

おすすめの快眠アプリおしえてほしいです！
なかなか寝付けなくて💦

コメント

綾奈

寝るには携帯を見ないのが1番らしいですよ！寝る2時間前くらいから、携帯やテレビは見ない方がいいみたいです😌

オミ子

アプリというか、私は妊娠中眠れない時に、YouTubeでasmrのロールプレイ（お化粧など）を見てウトウトしてました！笑 これは個人差があるので参考になるかわかりませんが(^◇^;)

🧸

リラックス音楽をYouTubeで流しながら寝ました💦

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング