コメント
メイ
私は疲れたとき湯船にゆっくり浸かって、蒸気アイマスクに着圧ソックス、オルゴール流して寝ます😴 寝る前に軽くストレッチもします！ そして寝るときはバスタオルを丸めて首の下に敷き、首をぐーっと伸ばしてます^ ^
くうちゃん
私も疲れたらストレッチしたり、ホットアイマスクしたり、マッサージしたりで楽になってたりします꙳★*ﾟ
ストレッチはやり方などで肩こりや腰痛などに効くので私はよくやってます！！
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まっくろくろすけ
オルゴールって何か良いですよね(*´∀｀*)ありがとうございます😊