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みむら
子育て・グッズ

子どもに野菜を食べさせる工夫について相談です。野菜不足が心配で、炒飯NG。ハンバーグやお好み焼きに微塵切りにして混ぜているが、他のアイデアが欲しいです。

子どもに野菜を食べさせる工夫について

今までは、人参やブロッコリーを茹でて冷凍保存→レンチンで食べてくれるような感じだったので、野菜はまぁ摂取できたんですが、ここ最近急に食べなくなり…
炒め物とかも避けてお肉だけ食べたりするので、野菜不足が心配です💦(最近はそもそも肉もあんまり食べないときもあります😓)

混ぜご飯的なものは元々嫌いなので、炒飯はNG
ハンバーグとお好み焼きは好きなので、そのメニューの時はここぞとばかりに微塵切りにして突っ込んでますが…
他にもバリエーションが欲しく、皆様の工夫を是非知りたいです!!!

コメント

hiro

カレー、餃子、ポタージュ、とか?

ベランダ菜園などで育つ過程見ると少し食べるようになるかもしれません。
あと野菜とれなくても果物が食べられるようならちょっとはマシかもです。