サプリ・健康 今産後ダイエットしてます😉15キロ中5キロ減ってあと10キロ😢⤵️始めてまだ… 今産後ダイエットしてます😉 15キロ中5キロ減ってあと10キロ😢⤵️ 始めてまだ1ヶ月なので先は長いですがすでに挫折しそう😞 そして体内年齢が年齢よりかなり上だし体脂肪もヤバイし、やらなきゃと気にさせてもらいました😅 最終更新:2019年7月31日 お気に入り 1 産後ダイエット 年齢 体脂肪 ぴーこ(5歳8ヶ月, 7歳, 9歳, 11歳) コメント りぃ 私もあと5キロ戻りません😱 どんな産後ダイエットされてますか?(逆質問ですみません) 7月26日 ぴーこ 月齢同じですね✨3月生まれですか?👍 エアロバイクと筋トレで授乳してるので食事は変えてないです😁 7月26日 りぃ はい!3月生まれです。 6ヶ月までに痩せないとその後痩せないと聞いて猛烈に焦ってます💦 そんなにされてるんですか!凄いです!見習わないと😭 7月26日 ぴーこ でも減らないですよ😞 目標はどれぐらいですか? 7月26日 りぃ とりあえずは産前の体重までで、マイナス5キロです。 でも欲を言えばさらにマイナス2キロなんです😱 一ヶ月続けてるなんて凄いです!! 7月27日 ぴーこ 1ヶ月も大変ですよーモチベーションがもちません。 7月31日 おすすめのママリまとめ 出産・年齢に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ぴーこ
月齢同じですね✨3月生まれですか?👍
エアロバイクと筋トレで授乳してるので食事は変えてないです😁
りぃ
はい!3月生まれです。
6ヶ月までに痩せないとその後痩せないと聞いて猛烈に焦ってます💦
そんなにされてるんですか!凄いです!見習わないと😭
ぴーこ
でも減らないですよ😞
目標はどれぐらいですか?
りぃ
とりあえずは産前の体重までで、マイナス5キロです。
でも欲を言えばさらにマイナス2キロなんです😱
一ヶ月続けてるなんて凄いです!!
ぴーこ
1ヶ月も大変ですよーモチベーションがもちません。