※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぴーこ
サプリ・健康

今産後ダイエットしてます😉15キロ中5キロ減ってあと10キロ😢⤵️始めてまだ…

今産後ダイエットしてます😉
15キロ中5キロ減ってあと10キロ😢⤵️
始めてまだ1ヶ月なので先は長いですがすでに挫折しそう😞

そして体内年齢が年齢よりかなり上だし体脂肪もヤバイし、やらなきゃと気にさせてもらいました😅

コメント

りぃ

私もあと5キロ戻りません😱
どんな産後ダイエットされてますか?(逆質問ですみません)

  • ぴーこ

    ぴーこ

    月齢同じですね✨3月生まれですか?👍

    エアロバイクと筋トレで授乳してるので食事は変えてないです😁

    • 7月26日
  • りぃ

    りぃ

    はい!3月生まれです。
    6ヶ月までに痩せないとその後痩せないと聞いて猛烈に焦ってます💦

    そんなにされてるんですか!凄いです!見習わないと😭

    • 7月26日
  • ぴーこ

    ぴーこ

    でも減らないですよ😞
    目標はどれぐらいですか?

    • 7月26日
  • りぃ

    りぃ

    とりあえずは産前の体重までで、マイナス5キロです。
    でも欲を言えばさらにマイナス2キロなんです😱
    一ヶ月続けてるなんて凄いです!!

    • 7月27日
  • ぴーこ

    ぴーこ

    1ヶ月も大変ですよーモチベーションがもちません。

    • 7月31日