退会ユーザー
うどん作り置き、炊き込みチキンライス、あとホワイトソース、トマトソース作って冷凍しておくとドリアとかおかずにも使えて重宝します👌
あ
野菜ミックスにして冷凍沢山作ってます💕
トマトジュースと合わせてミネストローネにしたり、ホワイトソースと合わせてシチューにしたり、だしと合わせてスープにしたり
主食は お粥、炊き込みご飯、リゾット、パン粥、オートミール粥、うどん、マカロニをてきとうにローテしてる感じです😀
主食も野菜も、たまに胡麻や鰹節、青のりのどれかをかけて味に変化をつけます🌟
あとはかぼちゃを潰したものを冷凍しておいて、食べる時にチンして豆乳で伸ばしたかぼちゃポタージュ
野菜ホットケーキ、野菜蒸しパン
コロッケ風
基本9割5分冷凍して組み合わせだけ変えてる感じです🙂
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