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ほほり
サプリ・健康

朝と昼は、ちゃんと食事して、夜は食事を抜きにすると、1ヶ月でどのぐ…

朝と昼は、ちゃんと食事して、夜は食事を抜きにすると、1ヶ月でどのぐらい痩せますか?

コメント

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元の体重にもよると思いますが、夜豆腐だけ食べるダイエットで3キロ痩せましたので抜きにするならもう少し痩せるかもです。
夜食べるようになったらすぐ戻りましたが😂

  • ほほり

    ほほり

    お返事、有難うございます😊
    あと3キロがなかなか落ちないので、気合い入れて夜抜きにしようと思っています!どうしても我慢出来ない時は、私も豆腐食べるようにします。

    • 7月23日