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ジョージ
家事・料理

4歳2歳0歳の子どもがいます元々体力がなく、朝から子どもらと遊んでいた…

4歳2歳0歳の子どもがいます
元々体力がなく、朝から子どもらと遊んでいたら夕方くらいから全然動けなくなります
テキパキ動くコツを教えてください😭

コメント

抹茶

一緒にお散歩するなどして体力つけるのが一番だと思います💦

モモ犬

うちは子供一人だけですが、それでもヒーヒー言ってます💦
お気持ち分かります！
最近仕事を辞めて時間が出来たので、とりあえず筋肉つけるために朝筋トレして、午前中は子供と公園走ったり長く歩くようにしてます。
長く抱っこしてあげられるように、一緒に山登りできるように、という目標のためなら、頑張れる気がします。
３人のお子様のお母様、凄いです！尊敬します！！
お互い頑張りましょう😊

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