妊活
夜中に体温が上がったり下がったりして不安になりました。みなさんはどう思いますか？
10時に寝て、夜中の2：30に一度起きました！
その際測ったら37.02で、
布団の上でゴロゴロ何度も寝返りをし…
毛布を取って、お腹だけかけて寝ました！
（トイレや起き上がってはいません）
そのあと、4：30に起きました。
基礎体温を測ると36.80とかでした。
朝起きて寒いとかはなかったのですが…
夜中起きてから２時間しか経ってないからか？
毛布かけてなかったからか？？
0.2もちがかったので、、どっちが正しいかわからなくなりました。
みなさんどう思いますか？
p.s
いつもは、11時ごろ寝て6時ごろ起きて測ります。
たまに今回みたいに早く寝て、夜中3時ごろ起きたりするので、その時トイレに行きたくて、その前に測ってしまうことはあります。。
- はじめてのママリ🔰(4歳2ヶ月, 7歳)
コメント
とたた
先生に、毎日同じ時間というよりは連続して4時間は寝たあと測るようにと言われました！
はじめてのママリ🔰
では今回の場合は夜中に起きて測った方にしようかなー、、