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ひとみ
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寝てたら、歯を食いしばっているみたいで、歯が痛んだり欠けたりしてい…

寝てたら、歯を食いしばっているみたいで、歯が痛んだり欠けたりしていたため、昨日、マウスピース、作っていてもらったものをはめて寝ました。
さっき、授乳で起きたら、口がかわいていました。マスクをしても、外れてます💧授乳中だから、水分は必須で水分を飲んでいますが、乾きがあまり取れません💧どのような対策をしたらいいですかね?

コメント

ママス

口テープ?をしてはどうでしょうか?
薬局などで売っていますよ(╹◡╹)

いつも口テープと呼んでいるので正式名称忘れてしまいました(・・;)
すみません。

  • ひとみ

    ひとみ


    ありがとうございます☀探してみます(*¨*)
    マウスピースして起きた後、頭が痛いのですが、慣れていないから無意識に噛んでしまっているのですかね?💧

    • 7月23日
  • ママス

    ママス


    噛み締めている可能性あると思います!
    マウスピースある分歯に影響はなくても、顎やそこに繋がる部分には力が入っているので💦

    • 7月23日
  • ひとみ

    ひとみ

    そうなのですね💧ありがとうございますm(__)m

    • 7月23日