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はなはな
子育て・グッズ

1歳8ヶ月の娘との夕飯に、少食で栄養バランスを考えた簡単な料理を教えてください。食材は買い物に行かなければならず、ワンオペで作りやすいものがいいです。

1歳8ヶ月の娘と二人分の夕飯を作るとしたら、みなさん何にしますか？？

・娘は少食で朝昼はあまり食べず、夕飯でカバーしています（タンパク質、ビタミン、夕飯でしっかり取りたい）
・家に食材がないので買い物に行かなければなりません
・朝から夜までワンオペのため、簡単に作れるものがいいです

ワガママな条件なのですが、どなたかお知恵を貸してください！

コメント

deleted user

これはどうですか？
私はオススメのレシピです✨

  • はなはな

    はなはな

    レシピを参考に、野菜たっぷりで作ったらとても美味しかったです！
    リピ決定！
    ありがとうございます😊

    • 7月21日
ま

中華丼、お好み焼き、親子丼あたりですかね？
いつもこの辺である野菜色々とひき肉で作ってます！
なので材料はほぼ同じです(笑)
あと味噌汁かスープつけます😊

  • はなはな

    はなはな

    ありがとうございます😊

    • 7月21日
ママリン

娘と2人だけの時に作るなら、大抵チャーハンかオムライス(もしくはケチャップライスに炒り卵を混ぜる)
(両方とも玉ねぎ人参とあれば緑の野菜を細かく入れてます)
もしくはカレーやシチューを作った時に子供1食分冷凍ストックしておいたのを食べさせてます〜。

  • はなはな

    はなはな

    ありがとうございます😊

    • 7月21日

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