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たま
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お菓子がやめられませんいい方法ありますか?

お菓子がやめられませんいい方法ありますか?

コメント

まま

1日にどれくらいの糖分が必要か調べたら辞めれました笑 フルーツもほぼ食べてません。先週からですが笑

  • たま

    たま

    素晴らしいですね!

    • 7月19日
ぽこ

家にあると、食べるのを我慢するのはできないので
買うのやめました。家にお菓子おいてません。

手元に無ければ食べれないし
食べたくなってコンビニに走るまでは、めんどくさくてしないので。。
目の前にあったら、私は我慢できません。笑

  • たま

    たま

    ありがとうございます😃

    ほんと食欲こわいです!

    • 7月19日