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サプリ・健康

TikTokでの2週間で10キロ痩せるダンスを試した方はいますか？効果について教えてください。

TikTokで流行っている、2週間で10キロやせるダンスやってる方いますか？
効果どんな感じか教えて欲しいです！
結構私ダンス習ってたくらい好きなのですが、ダイエットってなると三日坊主なので……🤢笑

コメント

あめりかんどっく

1日1時間以上やらないと10㌔痩せないみたいです笑
１回3分くらいの短いやつを何回もなので私はすぐ飽きてしまいました😅

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    回答ありがとうございます！
    2週間で10キロ簡単に痩せれたら苦労しないですよね〜😭
    1日1時間以上って、ぶっ通しでやらないとなんですかね？🤔💦

    • 7月18日
  • あめりかんどっく

    あめりかんどっく


    どうなんですかね( ´•௰•`)
    30分を2回にわけても
    大丈夫だとは思いますが...

    • 7月18日
ぽよちゃん

TikTokで経過を載せている人のを見て私も昨日から始めました😂💡

飛び跳ねれないので効果は無さそうですが😅
ドラマを見ながら1日10分しています💡
次の日には筋肉痛です…笑

TikTokを見ていると、みなさん筋肉がついて綺麗に引き締まっていたので、それを目標に気長にやるつもりです😉

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