旦那の浮気が発覚したら、その後どうやって夫婦仲を修復しますか(>_<)?…

♡m…♡

• 

  あや

  回答ありがとうございます。
  まだ確実ではありません。。
  一応、やり直す努力をしてみようと思っています。
  無理だったらまたその時考えようかと。。(´；ヮ；｀)

  • 3月26日

はす

• 

  あや

  経験を話してくださりありがとうございます！
  うちも修復できるといいな♡
  前より仲良しって最高ですね♡
  うちは、一昨日不倫が発覚しました。しかも職場の人と何ヶ月も前から。。
  安藤夫人さんは、発覚してからは一緒に暮らしましたか？？別居しましたか？？それもいま悩んでいます。。
  側にいないとまた何してるか不安だけど、顔を見るのも辛くて。。(>_<)

  • 3月26日

♡m…♡

• 

  あや

  ありがとうございます。。
  初めての浮気です！今までも未遂みたいなことはありましたが、本当の浮気は初めてです！
  本当に辛いですよね。。
  やり場のない怒りに、ずっとモヤモヤして。。
  子供の世話もままなりません(´；ヮ；｀)
  しかも一昨日不倫が発覚したばかりなんです。。
  今日仕事終わり帰ってくるって言ってますが、また一緒に暮らす覚悟ができてません。。落ち着くまで別居の方がいいですかね？？(´；ヮ；｀)

  • 3月26日
• 

  ♡m…♡

  私の経験上…別居しちゃうと
  お互いの生活リズムが出来ちゃいます(｡´-д-)
  旦那さんのいない生活
  奥さんのいない生活です。
  もし少しでもやり直したいって気持ちがあるなら
  別居だけは最終手段のがいいんではないかな？と思います😊
  最近の事みたいなので
  不安だしお子さんもいらっしゃるみたいなので
  1人で考え込まないで下さいね👍

  • 3月26日
• 

  あや

  そうですよね。。
  それに慣れてしまっても、、って思っちゃいます。
  一昨日発覚したばかりなんです( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  まだ気持ちの整理もついてなくて。。
  子供もいるし、この先どうなることやら( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  心配して下さってありがとうございます！
  前向きに頑張っていきます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

  • 3月26日
• 

  ♡m…♡

  そうですよね(´Д｀)ﾊｧ…
  愚痴でもなんでも
  ここで吐き出してくださいね😀
  無理しないように‼️

  • 3月26日
• 

  あや

  ありがとうございます。
  今日も旦那が謝りに来たんですけど、途中で辛くなって帰ってもらいました。。
  まだまだ時間が必要ですね。。
  心配して下さってほんとにありがとうございます♡
  頑張ります(≧∇≦)

  • 3月26日

ポン( ´ᐛ👐 )

• 

  あや

  回答ありがとうございます。
  やり直し、うまくいったんですね！
  浮気は12月から始まっていて、一昨日発覚しました。同じ職場の人なんです。毎日顔を合わせる状況です。。
  旦那は、ひたすら謝り、やり直したいとすごい泣いていました。後悔している、あたしと子供が一番大事、何でもする、と。。本当に反省してるみたいだけど、いくら反省されてもあたしの傷ついた心は元に戻らず。。ずーっとモヤモヤが残っていて辛いです( ⌯᷄ω⌯᷅ )

  • 3月26日
• 

  ポン( ´ᐛ👐 )

  
  一昨日ですか…タイムリーですね。
  今はまだ何をするにも辛くてフラッシュバックしちゃいますね。
  
  旦那さんは反省されてるようですね。
  それでも、旦那さんがどういう言動を取ろうがどれだけ頑張ろうが、修復の鍵を握ってるのはここちゃんママ★さん次第だというのは忘れないでくださいね。
  
  しばらくはモヤモヤも続きますし旦那さんを見るたび、話すたびに沸々怒りや悲しみが沸いてくると思いますが、今は好きなだけ旦那さんに想いをぶつけていいと思います。
  
  旦那さんも修復のために努力してくれると思います。
  今はまだ無理だと思いますが、少しずつでいいので旦那さんの努力を、ここちゃんママ★さんが受け入れるという努力をしてあげてください。
  
  なんにせよ旦那さんだけが頑張っても一方通行の想いでしかないので修復は無理です。
  ここちゃんママ★さんも一緒に頑張らないとふたりの間に歪みが生じて憎い気持ちや怒りはいつまで経っても収まらないし、いつまでも苦しいままだと思います。
  ふたりで一緒に乗り越えてください。
  
  わたしも浮気された時はフラッシュバックもひどくて夜中夢を見てパニックになりながら起きたりしましたから今の状況、相当ツライだろうなぁとお気持ちもわかりますし、心が痛みます(´・_・｀)

  • 3月26日
• 

  あや

  回答を読んで涙が溢れました。もう枯れたかと思ってたのに( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  今日も旦那が謝りに来たんですけど、辛くなって帰ってもらいました。他の人を触った手で、あたしにも娘にも触れてほしくなくて。。気持ち悪くて無理です。。
  
  旦那は、すごく反省していると思います。廃人のようになっているので。それを見ても何も思いません。逆にザマーみろと思ってしまいます。
  さっき相手の女から電話がきました。旦那が教えたみたいです。気づかなかったので出ませんでしたが。。
  もうどうなるか全然わかりません。。
  でも、けろりさんの回答を読んで、冷静さを失わないようにしますね！
  気持ちわかってくれてほんとうに嬉しいです( ⌯᷄ω⌯᷅ )

  • 3月26日
• 

  ポン( ´ᐛ👐 )

  
  つらい時は我慢せず泣いてでも吐き出した方がいいです。
  溜まってしまった方が苦しいし、膿は出した方が後に響きませんから。
  
  ここちゃんママ★さんの気持ちもまだ整理がついていないでしょうし、状況も落ち着いてはいないでしょうから…2～3ヶ月かけてゆっくり自分の気持ちと向き合って、それから旦那さんと向き合っていけば大丈夫です。
  
  わかります。ザマーみろって思うし一生そのままやつれとけって思いますよね、わたしも浮気されたてはそう思ってました(笑)
  
  旦那さんが教えたという事はまだ相手と連絡取り合ってるって事ですかね？
  恐らく形だけの謝罪の電話だと思います。
  ここちゃんママ★さんが不快になるのが目に見えてるので出なくてもいいと思いますが…ここちゃんママ★さん自身相手に言いたい事があれば電話に出てもいいと思います。
  
  それと相手方には、旦那さんと同じ職場という事ですし仕事辞めてもらった方がいいのではないですかね？
  慰謝料などの話にはなってない感じですか？
  わたしなら、「わたし達に一切関わらない事を約束してくれるなら、慰謝料を取りませんし、あなたのご両親にも今回の事は言わないでおきます」と言ってしまいますが…。
  その代わり少しでも抵抗を見せれば潰してしまえばいいと思いますよ。
  慰謝料取って相手方のご両親にも連絡して相手方が辞めるまで会社に顔を出したりして、合法的に追い詰めてあげればいいと思います。
  それだけの事をしたんですから、慈悲をかける必要なんて1ミリもないです。
  今はなにも考えたくないかもしれませんが、これからのここちゃんママ★さんの精神衛生上、相手方の清算はきちんとしておいた方がいいかもしれませんね。

  • 3月26日
• 

  あや

  こんにちは。
  遅れてすみません( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  あれから色々ありまして、相手の女と会ってきました。
  向こうも既婚で、旦那にバラされたくないから高額慰謝料を払うということで落ち着きました。
  あたしはまだまだ情緒不安定でなかなか立ち直れなくて困ってます( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  旦那の前で感情のコントロールができずにいます。イライラしたり甘えたくなったり話せなくなったり。。
  ほんとに時間がかかりそうですね(>_<)
  いま人生で一番輝いて幸せなときにこんなに傷つけられて、本当に旦那の事を信じていただけにものすごくショックです。。
  でも早く切り替えなきゃ時間がもったいないし、子供にも悪影響だから頑張らないといけないですよね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
  辛い時、また回答を読み返してがんばります！！
  本当に辛い時に話を聞いてくれて本当にありがとうございました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

  • 4月14日

妃★

• 

  あや

  回答ありがとうございます。親にも言われました。もう割り切って、世話をして、金を持ってきてくれる人だと思え、と。。
  そしたらまた息が詰まって浮気されそうだけど大丈夫ですかね(>_<)
  今は落ち込んでいて女王になれないけど、元気でたら女王になります！（笑）

  • 3月26日
• 

  妃★

  妻が夫の世話をするのではありませんよ。かしずかせるとは、夫が妻の世話をする、ひざまづいて妻に仕えるという意味です。
  もう、不貞を働くような夫は奴隷同様（でも私が理不尽な扱いをするわけではない）に私のいいなりにさせます。
  不貞を働くような人に自由という権利などありません。携帯も利用制限しますし、いついかなる時も所在地確認をできるようにします。
  不貞という問題行動を起こすのは妻が隙を与えてしまっていると理解します。
  信用回復のためには徹底的に管理するのは致し方ないことです。会社退社時には会社の電話から妻の携帯にワン切りして、家まで最短経路で帰宅するとか、当然の対策です。

  • 3月26日
• 

  妃★

  旦那さんに時間的にも心的にも暇があるから浮気するのです。本当に忙しくしてると浮気する暇もないですから。

  • 3月26日
• 

  あや

  ありがとうございます。
  勉強になります(>_<)
  旦那は、職場の人と不倫してたんです。仕事終わりに待ち合わせしたり、配達の仕事なので、仕事中にも待ち合わせして会ってたみたいです。。同じ職場だから今も何してるかわかりません。やめてもらうしかないですかね？？
  本当に信用回復できるかどうか、自信がありません。。
  言ってること一つ一つ、全部疑ってかかっちゃいそうで。。

  • 3月26日
• 

  妃★

  うちは浮気しそうにない夫ですがw、帰りに毎日お使いを頼むことで浮気対策しています。
  他愛もないもの「チーズ（牛乳）買ってきて」とかそんなです。かなり有効な手段です。
  夫が信頼回復のために何でもするのは基本のキです。罰を与えないだけマシだと思ってもらったほうがいいです。
  行動を管理されるのは罰ではなく償いであり、信頼回復の手段です。これを罰だと旦那さんが言うなら、反省してない証拠なので、ことの重大さをもっと話し合う必要があります。

  • 3月26日
• 

  あや

  浮気しない旦那さん、羨ましいです( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  お使いですか〜！
  浮気対策になるんですね！
  ほんとそうですよね。これを言ったら旦那がどんな反応するか見てみます。それで反省具合がわかりますもんね(>_<)

  • 3月26日

はす

• 

  はす

  すみません。コメントするところ間違えました(>_<)

  • 3月26日
• 

  あや

  今は、本当に辛いです。
  昨日は辛すぎて、パニック発作みたいなものを起こし、自分でもびっくりしました。。人間って、こんなになるんだと。。食べ物も喉を通らず、廃人みたいでした。今日は昨日より落ち着いて、フルーツなども食べれました。
  本当にショックですよね。。
  あたしは、色々理由があって実家には行けなくて、ここにいるしかできないんです( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  旦那に実家に帰ってもらおうかな。昨日も謝りに来たんですが、むかつきすぎて殴ったり責めることしかできず、お互いに辛かったです。。
  本当に、刺したくなるくらいむかつきました(´∀`;)

  • 3月26日
• 

  はす

  私もご飯食べれず、謎の下痢で
  痩せました(´=ω=｀)
  実家に行けないなら旦那さんに離れてもらうのもいいと思います！
  私はとりあえず一旦離れてよかったので(´･_･`)💦
  旦那さんが誠意を持ってくれていれば、
  許せるときがくると思います！(>_<)💦

  • 3月26日
• 

  あや

  身体って本当に正直ですよね。
  離れてる間、会いたくなったり、不安になったりしませんでしたか？？
  離れてると何をしてるかわからないし、もうモヤモヤしまくりです( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  旦那をまた信じられるかわかりませんが、できることはしてみたいと思います。。

  • 3月26日
• 

  はす

  離れている間はすごく不安でしたが、やっぱり会いたくはなかったです。友達と会ったり、趣味の料理をしまくったりして気を紛らわしてました(>_<)
  この状況で離れている間にまた浮気するようならこの先は考えられないなと…(´･_･`)💦
  時間がかかるかもしれませんが、
  許すのも信じるのもここちゃんママ★さんのペースでいいと思います！！

  • 3月26日
• 

  あや

  少し離れてみて、落ち着いたら一緒に暮らせるか試してみようかな。。
  いま、少し会いたい気持ちもあるんですが、やっぱり会っても辛いだけだしな( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  あたしも、気を紛らわせるようにします！暇があるとそのことばかり考えて辛いだけですもんね！辛い、悲しいって思っても何も変わらないし、前を向くこと、これからどうするか考えていかないとですもんね！
  あたしのペースで頑張ります(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
  ありがとうございます(≧∇≦)

  • 3月26日

くみてぃん

• 

  あや

  回答ありがとうございます。
  修復できたんですね！
  
  汚い手で触れられるの嫌じゃないですか？もううけつけないです( ⌯᷄ω⌯᷅ )子供にも触れてほしくなくて。。
  今日も旦那謝りに来ましたが、早々帰ってもらいました。
  一緒に要られません。。
  時間が必要なのかな。。

  • 3月26日
• 

  くみてぃん

  
  発覚が一昨日ですよね？
  こんな事を言ったらダメかもですが、きっとまだまだ無理ですよ(^_^;)
  整理も何も出来ませんよ。
  受け付けなくて当たり前です。
  フラッシュバックもこれからです。
  
  私も当初は何も知らずに触られてた事を知り気持ち悪くて嘔吐しました。
  旦那に対して拒否反応も出ましたし、ご飯も食べれず、毎日息をしているだけでした。
  
  でも離婚しなかった理由は、それでも旦那を好きだったからです。
  
  経験者として色々思う事はあるんですが、ダラダラと長くなるので一言だけ!!
  
  旦那様を擁護する訳でもありません。
  ひょっとしたら、こんな考えの私は批判をされるかも知れません。
  
  ですが、まもなく1年立ち修復完了目前の身として思う事は…
  
  浮気した側にも感情があると言う事です。
  喜怒哀楽を持つ私達と何も変わらない人間です。
  
  否定ばかりして歩み寄る事をこちらがいつまでも躊躇うと、いつか何処かで分岐点が相手にも出てくる可能性がある事だけ頭の片隅に置いといて頂ければと思います(^_^;)
  
  大切なのは誰が加害者で被害者とかでは無いと私は思います。
  そういった白黒の付け方は双方の溝を更に深めるだけです。
  
  ユックリユックリ、少しずつ旦那様と話す機会を何度も持って、沢山泣いて、思いをぶつけて、そして、これからの旦那様と向き合って下さい。
  
  ユックリいきましょうね(*^^*)

  • 3月27日
• 

  あや

  こんにちは。
  遅れてすみません( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  
  あれから色々ありまして、いま頑張って再構築していますが、ほんっっっとにうまくいきません。。頑張って笑おうとしても笑えず、旦那が何かいってきても、その一言一言が何か引っかかってしまって。。
  イライラしたり話せなくなったり甘えたくなったり、感情のコントロールができずにいます( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  一緒にいるとすごく辛いけど離れてると不安だし、無理してでも一緒にいるようにしてます。
  でも辛く責め立ててしまったり。ダメだと思ってるのにネチネチといくらでも言葉が出てきて止められません。これじゃ旦那の方が参って別れると言ってきそうです( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  くみてぃんさんの言ってる通りになってしまいそうです。。
  
  気持ちを切り替えなきゃいけないですよね！！
  ウジウジしてても何も変わらないのに。
  これじゃほんとダメだ！！
  
  前向きに頑張らないといけないですよね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

  • 4月14日
• 

  くみてぃん

  
  辛いお気持ち痛い程分かります。
  
  お節介オバサンからもう1つだけ(^^)
  
  私が吹っ切る事が出来た理由です。
  厳密に言えばまだですが、もう旦那を責めなくなったキッカケを!!
  
  『自分を許す事』です。
  
  私もここちゃんママ★さんと同じでしたよ。
  向き合おうとしても苛立ちが勝り、責めたく無いのに責めてしまう。
  旦那の一言一句を疑い、優しくされればされる程、惨めになり、まだやましい事が？と疑い💧
  信じたいのに、やり直したいのに、許してあげたいのに…
  無理でした(^_^;)
  私はそんな自分にも毎日イライラして本当に疲れていました。
  
  浮気に走らせたのは自分が原因かも!?
  こんな私じゃ嫌になられて当然!!
  自分も悪かった、いや、自分が悪かったんだ!!
  
  こう思う事で必死に整理をつけようと頑張っていました。
  
  でもそれがダメだったんですよね💦
  自分で自分を負のスパイラルに落としていたんです。
  
  本当に私達が許してあげて、否定してはいけないのは、自分自身なんです。
  そして頑張ってもいけませんよ(^^)
  頑張ると人間は目の前に結果を求めてしまいます。
  それがまた自分を苦しめます。
  
  気持ちの切り替えが出来なくて当たり前です。
  ウジウジして当たり前です。
  不安になって当たり前。
  
  でも、そんな自分をダメだと否定してはいけません。
  
  うちはもうすぐ旦那の浮気旅行から1年目を迎えます。
  その日が近付いてくるにつれて、やはり胸がザワザワします。
  それが私の当たり前の本音です。
  
  でも私は自分を許せた時に思ったんです。
  いつか旦那の口から『感謝してる』と言わせてやろうと（笑）
  今の幸せ、今の自分があるのは私の御蔭だと言わせてやろうと(^^)
  それに何も言わない、責めない方がきっと旦那様は怖いと思いますよ。
  嫁が何を考えてるのか分からせない方が（笑）
  そしていつかきっと、旦那様もここちゃんママ★さんに感謝する時がきます。
  
  うちの旦那は最近、口にしました。
  今の幸せがあるのは私の御蔭で、ホンマに感謝してると!!
  
  勝ち負けではありませんが、
  『勝った!!』と思いましたね（笑）
  
  あくまでも、うちの話しですが、少しでも参考になればと思います(^^)
  
  人を許す事程、難しいものはないかもしれませんね。
  それが信じて愛してる人ならば尚更です。
  
  なので、旦那様を許す必要は無いんです。
  どうか、十二分に苦しんだご自身を許し、これからも大切にして下さい(*^^*)

  • 4月14日
• 

  あや

  ありがとうございます！
  今私は負のスパイラルに陥っているみたいですねー！
  早く脱出しなきゃ。。
  今正しく、浮気をしたのは私のせいだと自分を責めていました。私が育児ばかりで相手しなかったからだ、仕事の悩みも聞いてあげれなかったと。。
  相手の女は、同じ職場で旦那の悩みを聞いてるうちにそういう関係になったみたいで。
  辛いときそばにいてくれたのが彼女だと言われました。
  それは私にも責任があったと(>_<)
  でももう自分を責めるのやめます(>_<)
  そこには気付きませんでした！
  ありがとうございます( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  
  浮気旅行ですか、、考えただけでも胸が苦しくなります(>_<)
  でも勝ったんですね！！
  すごいです！！
  私も言わせたい！！旦那は無口であまり思ったことを言わないタイプだけど、そんな旦那に言わせる事ができたら最高に気分いいだろうなあ(≧∇≦)
  
  そういえば、昨日ネットでゆるすということという本を注文したんだった（笑）タイムリーですね（笑）
  それも参考に頑張ります♡♡
  もっと自分を大切にしてあげないとダメですよね！
  自分で自分を幸せにしてあげなきゃ。。
  本当にありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

  • 4月14日

ゆな

• 

  あや

  回答ありがとうございます！
  まだあまり色々考えられなくて。。
  すごく参考になります！パソコンないから買わねば。。
  こんなことされても、まだ嫌いにはなりきれなくて。。
  でも一緒にいるのも辛くて、修復できるのかほんと謎です。。
  でもやり直す努力もしていかないとですよね！
  ありがとうございます(≧∇≦)

  • 3月26日

( ¨̮⋆)mama( ¨̮⋆)

• 

  あや

  こんにちは。
  遅れてすみません( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  浮気発覚、辛いですよね。。
  私もまだまだ情緒不安定で毎日辛いです。
  うちも浮気発覚翌日に義母に言いつけに行きました！いなかったから義父に泣きながら言いました。。
  その日に離婚届も戒めのつもりで書いてもらいました。
  その後の夫婦関係はどうですか？
  うちは旦那の前だと感情のコントロールができずに困ってます。イライラして離婚する！裁判起こすから！と怒鳴ったり、甘えて一緒にいたいと言ったり、泣きながら辛い辛いと言ったり。。旦那も困ってます。
  ほんとに一日で感情がコロコロ変わって私も辛いです( ⌯᷄ω⌯᷅ )
  ほんとに大きな傷を負ったんだなと実感してます。
  でもまだまだ時間がかかると思うけど、修復する努力を頑張っていくつもりです！
  早く切り替えなきゃーー( ⌯᷄ω⌯᷅ )

  • 4月14日