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妊娠・出産

安定期に入ったけど、朝だけ匂いで吐き気がする。白いご飯が食べられない。体重が減っている。何かいい方法はありますか?

安定期には入ったのですが、
朝だけ何故か匂い嗅ぐとまだ吐き気を催されるので
たまにですが朝ごはんが食べれずにいます😭

パンなど軽いものは食べれるのですが
白いご飯が食べれなくて..

何かいい方法ってありますか??😭

体重がつわりで10kg減ってしまったのですが
あと5キロで前の体重に戻ります!!

コメント

さき

うち、オムライスのチキンライスは食べられたので チキンライスをストックしてましたよ!
ご飯の匂いしんどいですよね💦

  • ᕱ⑅︎ᕱ

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    チキンライス、1から作ってからのストックですか?

    • 7月17日
  • さき

    さき

    冷凍のやつです!
    ご飯の匂い嗅がなくていいので笑

    • 7月17日
マーマまま

栄養バランスはこの際置いといて、食べられるものを食べられるタイミングで食べた方がいいですよー😣💦これから暑くなるし、体力つけないと😣

  • ᕱ⑅︎ᕱ

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    食べれる物だけ食べようと思います!ありがとうございます😭

    • 7月17日
u

私も安定期に入ってつわり終わったー!と思っていたら、朝ごはんの途中で突然吐きそうになったり味噌汁がダメだったり、後期の今もネギは吐いてしまいます。
食べられるものを食べるのがいちばんだと看護師さんからアドバイスを頂いたので、主様も食べられるものを食べて少しずつでも赤ちゃんに栄養を与えてあげてください✨

  • ᕱ⑅︎ᕱ

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    食べれる物食べます!!ありがとうございます😆

    • 7月17日
つばさ(22)

私は冷ご飯とかで食べてました💦

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    ᕱ⑅︎ᕱ


    冷ご飯、試してみます!

    • 7月17日