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@さっちぃ
サプリ・健康

骨盤体操、ダイエットを頑張っていきたいのですが、経験が浅いので教え…

骨盤体操、ダイエットを頑張っていきたいのですが、経験が浅いので教えてください。いろんなやり方のものを少しずつ挑戦していくのと、同じメニューをやり続けるのとどっちがいいのでしょうか。継続が大切だと思うので、同じメニューだと飽きるかなぁと思って。

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