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ママ🐾
肉野菜炒め、卵焼き、
ウインナー、ちくわマヨ焼き、
インゲン胡麻和えが
もはや定番ですね(笑)
senamama
卵焼き、ほうれん草のごま和え、ちくわにきゅうりを入れてちくきゅー、
が定番です(^^)
あと、カニカマにマヨネーズをかけて焼いたものも、最近定番になりつつあります！！
tarohana
自分だけなら、卵焼き、野菜いためです。←オイスターソースや焼き肉のたれで。
あとは茹でて冷凍していたブロッコリー入れて、プチトマト添えます☺️
ごはんの上にはしらずふりかけます。
TKK
作り置きが楽で
いいですよねー(^^)