食事を3回に増やす際のスケジュールや量、お風呂とのタイミングについて相談しています。ストックの心配もあります。
明日から3回食にしようと思っています。
我が家のお風呂は現状17時過ぎ、就寝は20時（寝かしつけは19時頃開始）です。
今2回食で9時と15時です。
3回食にしようとすると、9時13時17時が妥当かなと思ったのですが、お風呂の時間が被ってしまいます。
おかゆなど手づかみでぐちゃぐちゃにするので、できればお風呂前に食べさせたいと思っているのですが、食べた後すぐお風呂はやめた方がいいですよね？
皆さんどのようなスケジュールでご飯、お風呂やってますか？
3回食にする場合、新たに増やす時間の食事の量を少量からという認識で合ってますか？
うちの場合夜の食事が追加になるので、ここを少量から始めたらいいのでしょうか？
3回食にするとストックがすぐなくなりそうで、今から不安で目一杯です😭
- まか(6歳)
さち
うちの子は9時13時18時でやっています。ワンオペの時は17時頃にお風呂にしています。パパのお風呂だと19~20時くらいです。
3回食になると今まで通りのリズムで行くのが難しくなってきますよね。そして、食べたすぐは大人でも良くないので30分くらいは入らない方が良いと思います。
量は最初は少なめにしていましたがきっと足りないと怒ると思います。食べられるのであれば量は増やしていけば良いと思いますよ。
ライチ
7～8時、12～13時、17時半～18時くらいであげてます。
私も2回食は朝、昼で、17時にお風呂いれてましたが、今は19時すぎに入れてます。寝る時間も少し遅くなりました。
ご飯は夜だけは自分たちのと一緒に準備しています。3回食分準備するのはさすがに無理でした。
作るといっても夜の離乳食は麺類にしてるので野菜切って一緒に煮るだけです♪量は同じ量作って多そうなら残してます。
マリ
9時・15時だと遅いと思いますよ💦朝と昼を少し早めてみてはどうでしょうか？朝は7〜8時、昼は11〜12時、夜を17時にしてお風呂を18時からで良いのではないでしょうか😅我が家は保育園に行ってるのですが朝は7時・昼は保育園で11時半・夜は18〜18時半でお風呂は19〜19時半、寝るのは20時半〜21時です😊
1回目2回目の食事が同じ量で3回目の食事はその半量から始めましたが、2週間くらいで全ての食事量を同じにしました💦3回食になったらストックはすぐ無くなるのでBFを1日1食くらい使ってましたよ😄
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