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のり
家事・料理

レンジでチンしただけでできる料理で、おすすめのものを教えて下さい!メ…

レンジでチンしただけでできる料理で、おすすめのものを教えて下さい!
メイン料理にもう一品足す副菜的なイメージです。

コメント

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もやしをチーン!
ごま油と、鶏ガラどーん!
混ぜ混ぜ!
出来上がりww

  • のり

    のり

    もやしのナムルみたいなやつですね!?
    やってみます😄✨

    • 7月15日
you

もやしのナムルはよく作ります😊
後はブロッコリーをレンチンし、マヨネーズと少量の醤油と鰹節で簡単サラダとかよく作ります😄

  • のり

    のり

    ブロッコリーはよくレンチンしてるのですが、
    マヨ醤油と鰹節やったことないです!
    早速やってみます!

    • 7月15日
H.mam

ピーマンとツナ缶とめんつゆ入れてチーン!はどうですか😊?

  • のり

    のり

    ピーマンですか!ピーマン自体レンチンしたことなかったです!
    試してみます😄✨

    • 7月15日
🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

きのこ類をレンチンしてめんつゆかけて鰹節をふってたべます☺️

  • のり

    のり

    きのこは簡単だし美味しそうですね…!
    麺つゆ万能ですね。ありがとうございます♪

    • 7月15日
ろみ

器に乾燥ワカメを入れてその上に洗ったもやしをのせてラップしてチン!
ポン酢とごま油で和えてどうぞ😊

  • のり

    のり

    ワカメともやしですか!安いおかずができますね😄
    やってみます♪

    • 7月15日
ママリ

私は白菜と豚バラ肉を交互にタッパーに詰めて
塩胡椒とポン酢かけて5分チンです!笑

  • のり

    のり

    ミルフィーユ鍋みたいのがレンチンでできるんですね!?
    美味しそうです😆

    • 7月15日
ペネロペ

むいて乱切りにしたじゃが芋にスライス玉ねぎ、ベーコンを乗せてチン→潰してマヨや塩コショウを和える簡単ポテトサラダ良く作ります😂

  • のり

    のり

    ポテトサラダ美味しそうですね…!
    1品足したいときにやってみます!

    • 7月15日
吏桜(りお)

豚のコマ肉か薄切りで豆苗やもやしのようなお好みの柔らかい野菜をくるんでちん。

ポン酢とかお好みでかけてたべます

  • のり

    のり

    肉巻き野菜、レンジでやったら簡単そうですね!
    ありがとうございます😆

    • 7月15日
ママ🧸

切ったカボチャの上に刻んだ玉ねぎ入れてレンチン😊
適当につぶして塩胡椒マヨネーズでカボチャサラダ😃
簡単です✨

  • のり

    のり

    カボチャサラダ好きです!いまちょうどカボチャ余ってるので、やってみます😄
    ありがとうございます♪

    • 7月15日
はじめてのママリ

・小松菜の出汁煮:小松菜とあげを耐熱皿に入れて粉末出汁をかけてレンジでチン!
・蒸し野菜:白菜、薄切り大根、薄切り人参、豚コマを耐熱皿に重ねて、粉末出汁と塩胡椒をかけてレンジでチン!食べる時はポン酢で🤤
・ブロッコリーのおかか和え:レンジで湿らせたブロッコリーチン!めんつゆ+おかかをあえて。梅を和えても🤤
・人参ツナ和え:細切りにした人参に軽く水を振りかけて、レンジでチン!ごま油と鶏ガラとツナと塩で味付け。お好みで少し醤油をかけても🤤

  • のり

    のり

    たくさんありがとうございます!
    ごま油や麺つゆ、ポン酢は色々使えるんですね。
    ツナ和えも美味しそうです😄

    • 7月15日