退会ユーザー
エア縄跳びしたり、YouTubeで滝汗という動画を見て鍛えて、夕食を軽めに早い時間にとって、3か月で4kg落としました！
妊娠発覚したので中止しましたが😭
続けていたらもっと痩せただろうなって思います☺️
置き換えダイエットは合わなくて便秘になりました💦
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