妊娠・出産

先程重いものをすごい持ったら靭帯?というか、足の付け根のすぐ横の筋が…

先程重いものをすごい持ったら靭帯？というか、足の付け根のすぐ横の筋が痛くて困ります💦😓
横になっていればなんともないのですが歩くと引っ張られるような痛みがあります💦
お腹は張ってはいません。
休めば良くなるものなのでしょうか？

• 足の付け根