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りのたん
子育て・グッズ

生後3~4ヶ月のお子さんがいらっしゃる方❣️1日のタイムスケジュールを教…

生後3~4ヶ月のお子さんがいらっしゃる方❣️
1日のタイムスケジュールを教えてください😌

コメント

 ᐠ    な ᐟ

5:00
起きておっぱい
そこから寝かしつけて
9:00
起きておっぱい
遊んだりお昼寝したりおっぱい飲んだり〜
16:00
お風呂
19:00
最後のおっぱい
20:00
寝かせる
運が良ければ5時までぶっ通しで寝る

こんな感じです!!🤔✨✨

  • りのたん

    りのたん

    回答ありがとうございます☺️

    赤ちゃんのタイムスケジュール以外のお話になってしまうのですが、夜ご飯って何時頃に食べられていますか?

    私は、19時~20時頃なのですが、食べて片付けなどをしているとどうしても寝かしつけをするのが遅くなってしまっていて…なかなかうまくできずにいます…💧

    皆さんどうされているのかなと思い聞いてみました❣️

    • 7月10日
  •  ᐠ    な ᐟ

    ᐠ な ᐟ

    夜ご飯は寝かせてから食べてます!なので20時過ぎに食べてますよ!😊😊
    最近昼間ちょっとでも離れるとギャン泣きされるのでご飯支度もできなくて。。。
    だから寝かせてからご飯支度して食べて自分のお風呂〜〜って感じです😊💦

    • 7月11日
のん

生後4ヶ月(修正1ヶ月半)☺️
8:00~9:00起床、授乳
9:30~10:30頃おでかけ
帰宅後授乳~授乳と睡眠繰り返し
19:30~20:00お風呂、授乳
20:30就寝

2:00台と5:00台に授乳。
こんな感じです🎵

  • のん

    のん

    17:00~18:00頃お散歩
    抜けてました‼️

    まだまだ日中は授乳と睡眠と遊びをちまちま繰り返してます💦

    • 7月9日
  • りのたん

    りのたん

    回答ありがとうございます😌

    プロフィール拝見させて頂きました👶🏻
    うちも、早産で未熟児で産まれました❣️
    現在、修正2ヶ月です☺️

    やっぱり、周りの子と比べて成長が遅れていないか心配で、よくママリで検索してしまいます💧

    • 7月10日
ハウルが好き

8〜10時起床してミルク
11時〜お昼寝
12〜14時 ミルク
15時〜お昼寝
17〜18時 ミルク
20時 風呂
21時〜22時 ミルク飲んで就寝

だいたいこんな感じです〜😊

  • りのたん

    りのたん

    回答ありがとうございます😌

    私も似たような感じなので少し安心しました❣️

    夜、寝るのが21~22時頃なので遅すぎないかなと心配でした😅💧

    • 7月10日
  • ハウルが好き

    ハウルが好き

    本当は就寝時間は他のご家庭と比べて遅いのかなーと思ってるのですが、上の子の支度やもちろん下の子のミルクの時間などと重なったりで頑張ってもこのくらいになってしまいます😭

    • 7月10日
  • りのたん

    りのたん

    そうですよね😌

    早めに寝かしつけて寝てくれればいいのですが、ウトウトはしていても、時間が早いと寝てくれない事の方が多いので、旦那さんと交代して先に家事を済ませています。

    家事を済ませて戻るとやっぱり目をぱっちりさせています😅💧

    • 7月10日
  • ハウルが好き

    ハウルが好き

    そうなんですよね!
    上の子が寝ないと下の子も寝ない、下の子寝ないと上の子も寝ないのでこれより早い就寝はなかなか難しいです💦

    • 7月10日
くるみ

4時おっぱい、寝る
7時起床
7時半おっぱい
その後一人で遊んだり、私やお兄ちゃんと遊んだり
9:30おっぱい飲んで朝寝
13:30起床
16時頃からグズグズして30分夕寝
18時お風呂
19:30寝かしつけ
20時就寝

基本的毎日同じリズムです

  • りのたん

    りのたん

    回答ありがとうございます😌

    私も20時頃までには、寝かしつけたいのですが、なかなか寝てくれず結局いつも22時近くになってしまっています💧

    寝かしつけで何か工夫されていることなどありますか?

    • 7月10日
  • くるみ

    くるみ

    うちは添い乳だと飲みながら寝ます💦(卒乳で苦しむかもしれませんが笑)
    日中のお昼寝時間が少ないと早く寝たりします😅

    • 7月10日
ぴっぴ

三ヶ月です。

6時  起床 ミルク 
8時  寝る
9時  ミルク 遊んだり寝返りの練習
12時  ミルク 寝る
15時〜16時 お風呂 ミルク
    遊んだりグズグズの繰り返し
18時半  ミルク 就寝

といった感じです😅
基本朝まで寝ますがたまに2時頃起きてミルク飲みます😄

  • りのたん

    りのたん

    回答ありがとうございます😌

    うちは、ショートスリーパーなのか、昼間も夜もなかなか寝てくれないです…💧
    やっと最近、夜に続けて5~7時間寝てくれるようになってきました😅

    • 7月10日
たみ

7時半〜8時半 起床 ミルク→ごきげん
9時半 グズグズ→朝寝
11時〜11時半 ミルク→遊び→グズグズ→抱っこで昼寝
14時〜15時 ミルク→できたらおさんぽ→できたら夕寝
17時半 お風呂
18時 ミルク→グズグズ→大泣き→ちょっと寝る
21時 ミルク→おしゃぶりで就寝

朝あまり早く起きると辛いので、21時を最後の授乳目標で3時間〜4時間間隔で騙し騙し頑張ってます。。もっと早く寝かした方がよいんですかね。

  • りのたん

    りのたん

    回答ありがとうございます😌

    私も21~22時ぐらいに寝かしつけています…💧
    早めに寝かしつけには入るのですが、なかなか寝てくれず毎日その時間です。
    お昼寝も毎日決まって寝てくれればいいのですが、全くしない日もあります😅

    • 7月10日
kanomam.

6:30〜7:00
起床
おっぱい
8:30〜9:00頃から約30分間
午前寝
起きたら寝返りしたりジムしたりして遊ぶ
10:00頃
おっぱい
寝返り、ジムなど遊ぶ
11:30〜12:00頃から約3時間
お昼寝
15:00頃
おっぱい
飲んだあと寝返り、ジムなど遊ぶ
16:00頃〜17:30頃まで
お散歩
(天気によります)
(内20分くらい夕寝)
帰ってきたら水分補給も兼ねておっぱい
19:00
お風呂
あがったらおっぱい
20:00には就寝

毎日こんなかんじです☆
20:00前に寝たら朝までぐっすりです

週末などおでかけするとお昼寝時間が短くなったりしますが..

  • りのたん

    りのたん

    回答ありがとうございます😌

    うちは、毎日同じタイムスケジュールで過ごしてくれるのにはもう少し時間がかかりそうです…💧
    次の日の朝まで寝たこともまだ1回しかありません😅

    やはり、お散歩なども毎日決まった時間に行った方がいいですよね?

    • 7月10日
  • kanomam.

    kanomam.

    生活リズム身につくまで大変ですよね💦
    うちの子もはじめの頃は全然眠れなくて2、3時間続けて寝たら寝てくれたな〜って思うくらいでした!
    寝室に連れて行ってすぐは寝れず23時頃寝入ることが多かったのですが根気強く20時前には寝室に連れていくように続けていたらだんだん眠くなるのが早くなりましたよ!

    寝ぐずりしますか?

    お散歩は毎日は行けてないです💦
    暑すぎる日や雨の日などはこもってしまいがちです😅
    完全母乳なので日光浴をと思ってますがあんまり暑すぎてもよくないので日差しが落ち着いてから夕飯作りに間に合うまでに帰ってこれる程度にと考えてます!
    大人の都合もありますもんね!

    • 7月10日
  • りのたん

    りのたん

    わかります😭
    最近、夜に寝てくれる時間が長くなってきて感動です😅笑
    やっぱり、根気強く続けることが大事ですよね。

    寝ぐずりします!

    完母と日光浴って何か関係あるんですか?

    • 7月10日
kanomam.

少しずつ眠れる時間長くなると感動しますよね😭✨
起きる時間と寝る時間は決めた方がいいですよ☆
今では常夜灯にしただけで眠くなってます!笑

寝ぐずりした時はじめはすぐ抱いたりしてたんですけど、大人でいう寝言って聞いたこともあって声出してる程度なら寝たふりしたりしてました😊笑
そしたら結構眠れてましたよ〜

ビタミンDが不足するそうでくる病といって骨の成長が遅れたりするので日光浴でビタミンDを作らせるそうです!
完母なので予防接種で小児科に行く度に日光浴してますか〜?って言われます😅

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