コメント
ミラリ
もしかして、韓国の2人組みのダンスですかー⁈😆
まきちゃん
やってまーす！
頭振ると気持ち悪くなるのでそこまで激しくやって無いですけど、30分ぶっ通し全身に効きます。
汗もありえないくらい出るし
やった後トイレに行きたくなるし
間奏の時に足踏みしてたりスクワットしてたりしてます。その後骨盤スリム3DエアーのEMS付きもやってるので尚更お腹筋肉痛になってます笑
1番下の子も一緒になってやってます。
テレビでユーチューブ流しながら携帯で動画撮ってるんですが、初日から4日目ですが、少し見た目がスッキリしてきたような？？
💩が出てるからかもしれませんが笑
お互い頑張りましょー😄
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ママリ
私も30分ぶっ通しでやりました！汗やばいですよね！笑
30分を1日に一回ですか🥺？
最後の自由な踊り？みたいなところ何したらいいかわからなくてとりあえずスクワットしてみてます！笑
EMS！！羨ましいです！私もやってみたい！
すごい！私も痩せられるように頑張ります🥺- 7月9日
ママリ
そうですー！
やってらっしゃいますか🥺？