匿名希望
手羽元、手羽先でカオマンガイ風ごはん(玉ねぎでソースを作る)
他の好きな野菜でスープ
キャベツとトマトでサラダ
ですかね
和風なら手羽元で煮物
野菜でおみそ汁
冷やしトマト
もできるかなと😊
WAKO
豚肉とナスの味噌炒め
人参とジャガイモのきんぴら
玉ねぎのお味噌汁
トマトはそのまま出しますかね☺️
ぶーたん
お野菜と手羽先か手羽元でポトフ
お野菜だけでミネストローネ
手羽元でからあげ
手羽先か手羽元か豚肉、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎで肉じゃが
豚肉、キャベツ、なすで味噌炒め
などでしょうか？
おいも
玉ねぎ、にんじん、豚肉でカレー
ナスじゃがいもを素揚げしてカレーに添える
キャベツの千切り、トマト
同時進行で
ナスの揚げ浸しと
手羽元と手羽先をあげて甘辛ソース絡めたりして翌日のストックにします💡
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