コメント
ちゃ
果物は果糖でびっくりするくらい増えちゃうので小腹がすいたらガム噛んだり干し芋食べたりしてました😃
ガムにはほんとお世話になりました😭😭
めぐ
なかなかハイペースですね😅後期は空気擦ってるだけで増えると言われています💦
私はまだ体重変わりません。間食はしない、夜は炭水化物食べない、野菜はたくさん食べる、ですかね☺️
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10👶🏻
もともと10キロくらいの
ダイエットしてたからですかね🙄💔- 7月8日
rere
あたしなんか一人目25キロ
二人目17キロ増えましたよ←w
産んだら戻りましたよ✩
我慢はした事ないですw
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10👶🏻
それだけ増えても
見た目はあんまり
変わらなくないですか？🙋🏻♀️
27wぐらいのときは
どれくらい増えてました？👶🏻- 7月8日
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rere
9キロ10キロ増えてましたよ✩
見た目変わりましたよ顔にはあまりつかなかったです✩- 7月8日
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10👶🏻
私も顔につかないです🤰🏻💗
- 7月8日
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rere
女の子は顔に付かなかったです✩
しかし17キロ太ったら最終的につきましたよ🐷
妊娠中は太るからしょうがないです✩- 7月8日
ぴぴこ
出産間際でプラス15キロでした😂😂😂
さすがに最後の検診でもうこれ以上は増えないようにしてくださいって言われました(笑)
我慢するの本当につらいですよね😂
無理ない程度に散歩してました！
10👶🏻
明日から明日からって感じで
食べちゃってます😔
ちゃ
分かります😂
菓子パンとかジュースとかお菓子とか無限に食べてました😱
10👶🏻
菓子パン シュークリームが
やめられないです！笑
毎日たべてます💦
産んだら本気だすとかいって😅
ちゃ
そんな私も臨月でもりもり増えて20キロ増えてました😱
が、産んでするんするんと落ちていきましたよ😃
食べないでストレスたまるよりはマシだと思います💡
我慢せず食べ過ぎない程度に食べましょ😊💕💕
10👶🏻
臨月それなりに食べてました？👶🏻
ちゃ
今までと変わらない食生活でしたが、「空気を吸うだけで太る」と言われるくらい1日で1キロペースで増えてました🙄💦
10👶🏻
恐ろしい…😅
むくみとかもあったんですかね？
はやく産んじゃいたいです🙄
ちゃ
確かに浮腫んでました😂
毎晩主人と3キロウォーキングしてたのにこれだったのでウォーキングなしだと考えると恐ろしいです😱
10👶🏻
もう妊娠するのが
恐ろしいです😔
体重管理こんなに大変だと
おもわなかったです😅
(^-^)♩.｡
わたしは34wで9kg増しです🙋🏻♀️
これ以上太らないでと
病院から怒られてるので💧
〇 お腹が空いたら
寒天ゼリーかヨーグルト！
〇 アイスや甘い物わ
週1回のご褒美感覚で！
〇 夜ご飯のみ白ご飯を抜く！
〇 水でお腹を膨らます！
最初はキツかったけど
2週間でこの生活に慣れて
今ではどうもありません👍
キツイけど
慣れるまでの辛抱です🤦🏻♀️