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みんと
妊娠・出産

18週の妊婦が仰向けで寝るとお腹が張ることがあり心配。仰向けでの寝方について相談ありますか?

いつもお世話になっています。
私は今18週なのですが、先程少し疲れたので横になって休んでいました。
楽な体勢を探して仰向けがしっくり来たので10分ほど仰向けで寝転がっていたのですが…
ふと気付くと、お腹がびっくりするくらいカチカチに張っていました(>_<)
体勢を変えたら治りましたが、心配です…T^T
仰向けで寝るのはあまりよくないのでしょうか?(>_<)

コメント

achamama

私も18wぐらいから仰向けで寝るとお腹がカチカチになってました(^^;;
もうそろそろ仰向けは辞めた方がいいかもしれないですね(´:ω:`)

  • みんと

    みんと

    初めてカチカチになったのでビックリしちゃいました(>_<)
    仰向けで寝るの控えます!ありがとうございました♡

    • 3月23日
ひーこ1011

仰向けは私も苦しくなって長時間は出来ませんf^_^;
左を下に横向き姿勢が血流も良くなって良いって言いますね〜!
私は右向いてもダメで、左下にするのが1番良いです✨

  • みんと

    みんと

    ツワリで痩せてしまい、膝の骨が当たるのが痛くて仰向けで横になってしまいました(>_<)
    妊婦さんに抱き枕が必要な理由がわかりました(笑)
    明日から抱き枕を抱いて左向いて寝ます!ありがとうございました♡

    • 3月23日
A⑅∙˚⋆

仰向けはお腹が張りやすい姿勢なので、張ってくるようでしたら仰向けはやめたほうが良いですね〜
右側に太い血管があるので、左下にして寝るようにすると良いですよ♬*゜

  • みんと

    みんと

    赤ちゃん苦しくなかったか心配になってきました(>_<)右側に太い血管があるのですね!左を下にして寝るよう心がけます(*^^*)
    ありがとうございます♡

    • 3月23日
deleted user

仰向けはお腹張りやすいです😭💦
私もまだそんなにお腹出てない時期でも張りを感じていて、今もう苦しくてできなくなりました!
なるべく横向きで寝るのをオススメします(*^^*)

  • みんと

    みんと

    違和感を感じてすぐ仰向けを辞めたのですが…きっと赤ちゃん苦しかったですよね(>_<)今猛反省してますT^T
    皆さんに教わった通り、左を下にして寝ることにします(*^^*)
    ありがとうございます♡

    • 3月23日