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ひぽん
雑談・つぶやき

妊娠中の不眠に悩んでおり、寝つきが悪く、すぐに目が覚めてしまいます。スマホを見てしまうことで余計に眠れなくなっています。どうしたらよいでしょうか。

で、でた〜
妊娠中の不眠〜🤤🤤🤤

最近寝つき悪いし、すぐ目覚めるし、今日はとことん眠れない。
明日も息子は元気いっぱいなんだよ！寝ないと辛い〜😂

スマホ見てたら余計眠れないのはわかってるけど、スマホ依存気味でつい見ちゃう😀

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく不眠ですー！寝れなくてあとから後悔しちゃうんだけど…スマホやめられません…笑
とりあえず妊娠中は仕方ない！ともう割り切って娘の昼寝と一緒に寝るようにしてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    結局ほとんど寝れなくてどんよりした朝を迎えています…
    お昼寝までながーい😭

    • 7月3日
  • ひぽん

    ひぽん


    同じ方がいて嬉しいですー😂

    私も息子とお昼寝してます！
    夜寝ないとお昼寝までけっこうキツくて、今から心配です😵笑

    • 7月3日

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