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子育て・グッズ

授乳中の食事について気をつけていますか？新生児を授乳中で食欲が増しているため、和食やおにぎりを中心に食べていますが、お菓子も食べています。

ただいま新生児を授乳中です♬
1人目のときよりも食欲がすごいです(T_T)
基本的に和食、間食もおにぎりなどにしてますが
ちょこちょこお菓子も食べてます( ´⚰︎` )

授乳中のみなさん
授乳中の食事はどのくらい気をつけていましたか？

コメント

もも

食べても食べてもお腹すきますよねら😂
私は特に何も気をつけず食べたいもの食べたいだけ食べてます😂
お菓子も夜1人ですごい食べてますが、強いて言うと気をつけてるのは量と食べるスピードくらいですかね😅

shiina

今、授乳終わってお腹すいたので、カロリーメイト食べていました！

一日３食、カロリーはトータル1500から1800くらいです。
おやつもたべます。

あまり制限しすぎても続かないと思うので、カロリーを決めて、うまくやっています笑

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