コメント
にこ
バニラアイスとプレーンヨーグルト合いますよ😍
かみなりママ
ヨーグルトにはオリゴ糖がいいですよ。
私は、ヨーグルト+オリゴ糖+フルーツ（バナナ、イチゴ、キウイ、冷凍のフルーツなど）が多いです。
たまにヨーグルト+マシュマロ
ヨーグルト+コーンフレークなどで、食感を変えます。
あとはドレッシングにしたり、カボチャサラダとかに混ぜたりします。
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ぽことも
たくさんありがとうございます！
オリゴ糖！お腹に良さそうです☺️さっそく買ってきます。
サラダもおいしそうです。
今日かぼちゃがあるのでできるかな〜、レシピ見てみます。- 6月30日
ぽことも
ありがとうございます！おいしそうです☺️
さっそくバニラアイス買いにいきます！