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個人的には食欲があるなら、お粥より雑炊など味の濃い物を食べたいです！
ヤクルトは、腸の働きを正常にしてくれるので飲んでも良いと思いますが、お腹が弱っている時は、冷たいままではなくて常温にした方がいいと思います！
めだまやき
おかゆ、雑炊、うどん（具はワカメとか入れず、消化の良い具をいれる）、あと旦那に喜ばれるのはにゅうめんですかね？
ヤクルトは体調がいい時に飲んでもお腹がキュルキュルなるので…私ならやめときます💦
ライナー
コメントありがとうございます！
参考になりました。
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