コメント
y
プルーンとかも便秘にききますよ！
あとは朝起きてから白湯を飲んだりすると
私は効果あります☺️
ゆみママ
お子さんですか？
うちも便秘だったとき、小児科に相談したらマルツエキス処方してくれました。
市販でも売ってます。
食べ物ではやはり効果なかったのですが、マルツエキスは効きましたよ😊
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はじめてのママリ🔰
すいません。わたしです😢
- 6月29日
はじめてのママリ🔰
寝る前に白湯飲んで布団の中でお腹をの字マッサージすると翌朝出る事が多いです。
ココア、きな粉牛乳、おからヨーグルト等出やすくなります。
あとなぜかマックのセットです(笑)
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はじめてのママリ🔰
読んでいて最後のマックは笑えました(笑)
おからの粉末あるんですがそれを
ヨーグルトに混ぜるだけですか？- 6月29日
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はじめてのママリ🔰
そうです。
おからパウダーを混ぜて食べるだけです。
それにオリゴ糖も入れてます。
それを夜に食べて、お風呂入って白湯飲んで布団の中でマッサージして〜とやると翌朝スッキリ！です。- 6月29日
退会ユーザー
水溶性食物繊維摂ってみてください。
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はじめてのママリ🔰
わかりました♪
ありがとうございます😊- 6月29日
🥂🐰🌙
キウイフルーツも便秘にいいって聞きました🥳
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はじめてのママリ🔰
キウイフルーツ酸っぱくて
なかなか、、、😅
でも出るなら食べます！！
ありがとうございます😊- 6月29日
とん子
キウイ🥝いいですよ✨
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はじめてのママリ🔰
おっ！キウイ２票✨
ありがとうございます😊- 6月29日
まめいちくん！
お酢いいですよ！
美酢やリンゴ酢とか！
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はじめてのママリ🔰
お酢初めて聞きました！
１日一杯とかですか？- 6月29日
ママになりたい！(29)
私の場合ビフィダスヨーグルトにオリゴ糖を混ぜて食べると最強ですʕ•̀ω•́ʔ✧
ビフィダス乳酸菌がオリゴ糖を餌として食べることにより便通がさらに良くなるそうです！
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はじめてのママリ🔰
名前からして良さそうですね♪
どっさりでますか？- 6月29日
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ママになりたい！(29)
どっさり出てはくれないのですが即効性があるのでおススメですヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ
- 6月29日
めちょ
私も便秘気味なんですけど
キウイの、効果はすごかったです！
いきなりアレルギーになったのでいまは食べてませんが…
いまは黒酢とか美酢をのんでます！
結構いいかんじだと思います((o(^∇^)o))
はじめてのママリ🔰
白湯は試したことないです！
やってみます！
ありがとうございます😊
y
お子さんの話だったらすいません😂
私はホットココアを飲んだら
妊娠中、便秘なりませんでしたよー！
はじめてのママリ🔰
わたしです！(笑)
わたしはなぜかファミマのアイスカフェラテ
飲むともよおします！
冷えてるからですかね？
y
コーヒーのカフェインで私はお腹ゆるくなります😂
あと冷たいほうじ茶はだめです😂😂
冷えてるのもあると思いますよ！
お家で作るカフェラテはだめですか？😂
はじめてのママリ🔰
お家で作るのはなんともないんですよ(笑)
なぜかコンビニで反応します(笑)