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すなー
家事・料理

旦那が単身赴任のため、普段はワンオペ育児で頑張っています😳子供に邪魔…

旦那が単身赴任のため、普段はワンオペ育児で頑張っています😳
子供に邪魔されるので、自分のご飯が適当になってしまい、妊婦なのに大丈夫かなぁと思ってしまいます…😂😂
今日も昼はカップラーメン、夜はお茶漬けという栄養のなさ😅
簡単にできて、栄養もとれるようなメニューがあれば教えてください🙇✨

コメント

ママ🧸

分かります😭自分のご飯にかまう余裕ないですよね。
私はせめてもと思って毎日具沢山で味噌汁作ってます!
薄めにして子供も一緒にです。
豚入れて豚汁にしたらそれとご飯だけでメニュー完了としてます😅
飽きたら具沢山にしてトマト缶いれてひき肉入れてミネストローネ風とか。コンソメは使わず軽く塩だけでこれも子供も一緒に。
ポトフとか💖
コトコト煮込む系なら柔らかくなって子供も食べれるし簡単でいいかなぁと思います😊
根菜意識して入れると妊婦さんにもいいです💖
1人目の時病院で食事の質問されて毎日具沢山でスープ、あとは適当と言ったらスープで十分!それがいい!続けてねと褒めてもらいましたよ😆

  • すなー

    すなー

    返信が遅くなってしまい、申し訳ありません💦
    確かにお味噌汁は手軽に作れて野菜たっぷりにできるし、いいかもしれません😌❤
    ミネストローネも好きだし、子供と一緒に食べられるなら一石二鳥ですよね!!
    早速今日から始めてみます☺💕

    • 6月30日
おみ

温野菜いいですよ!
適当に野菜入れて、豆苗やキャベツ小さめのさつまいもは洗ってそのまま一緒に入れて、あとはお肉魚豆腐などを一緒に蒸すだけです!
蒸し器なければフライパンでも出来ますし、洗い物も少ないので楽です😊

  • すなー

    すなー

    返信が遅くなってしまい、申し訳ありません💦
    温野菜!
    生野菜が苦手なので、温野菜ならいいかもしれないです😊❤
    豆苗は安くてたくさん手に入るから便利ですね!
    シリコンスチーマーなどが便利でしょうか??
    購入してみようと思います☺

    • 6月30日