26週1日の初産婦です。健診で尿蛋白＋で塩分制限指示。2週間で1.7kg増。妊娠前より6.9kg増。7ヵ月で太りすぎか。血圧不安。糖分摂取忘れ反省。
26w1dの初マタです。
この前の健診で尿蛋白＋で塩分制限のハンコを押されました。
それから現在2週間立ちましたが体重が1.7kg増えてしまいました。
妊娠前より6.9kg増です…
妊娠7ヵ月でこれは太りすぎですか？
血圧はお医者さんに行くといつも高くて、
何回か図ってやっと上127下82になりましたが
この変動のある血圧で大丈夫なのかと不安になります。
塩分は制限したけど糖分はしてなかったかなー…
意識が低すぎますよね、、反省してます。
- 煮たまご(8歳)
コメント
彩ちゃんママ
ちょっと増えるスピードが早いですね。
妊娠高血圧になると、妊娠を継続できなくなります。
塩分も糖分も程々にして、野菜とたんぱく質を中心の食生活を心掛けて下さい。
病院メニューとググるとレシピの参考になるかも知れません。
ことのぞ丸
元々体重は何キロまで増加が許されていますか？
妊娠後期になると息を吸うだけで増えると先生に脅されてましたww
血圧は先生に病院に来ると血圧が高いと伝えましたか？
白衣高血圧となると、家で計った数値が基準になると思います。
あまり高いと降圧剤を処方されたりもします。
私は出産時、上が195まで上がってしまったので、本当に注意が必要ですT^T
尿蛋白、高血圧、むくみがでると中毒症と診断され、入院になる可能性があります。
私は尿蛋白が出ないように検診前日は卵や鶏肉など、タンパク質をなるべくとりませんでした。
あまりお勧めしませんが(>_<)
体重増加など色々ストレスになりますが、
あまり無理しないでくださいね(>_<)
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煮たまご
特に何キロまでとは言われていませんが、
妊娠前のBMIが普通体型のところだったので
7kg～10kg程度かなと…
自宅に血圧計はなくて、
普段の血圧はわからないんですが
深呼吸したり、病院についてから
少し経ってから測ると120代くらいになります。
今のところ浮腫はなくて、
尿蛋白が+-になったり-だったりしてたところ
この前は遂に＋が…
血圧もそんな状態だったので、
気をつけてと言われました。
私、普段お肉はほとんど食べないんです。
胃が弱くて妊娠前からほとんど食べないんです…
でもタンパク質だけ極端に取らないのは
赤ちゃんにも悪いと思うので
豆腐や納豆を食べたりしてました。
ストレス溜まってたくさん
食べてたかもしれないです…- 3月19日
まさこ
私はつわり中に3キロ痩せて、18〜22週目で3キロ太って注意を受けて、元の体重より今はトータル3キロです💡
助産師さんとの話があって私は標準なので、元の体重より➕10キロまでと言われていて、7ヶ月だと5キロ増で今後1ヶ月1キロが理想のようです。
血圧ちょっと高めですね💦
血圧が高い方は塩分制限必要なので、塩分制限すると下がるかもしれないですね、尿たんぱくは塩分糖分両方気にした方がいいみたいです💡
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煮たまご
血圧高いですよね、、
病院について一発目
153とか叩きだしちゃうんですよ…
血圧計の前で緊張するっていうのも
あるのかもしれないけど
落ち着いても127…
ただ妊娠する前、3年前とか
健康診断の時、148とかになった事があって
元々緊張しやすいのと
父親も高血圧気味なので遺伝なのも
あるのかもしれないですね…
そういう体質なら尚更気をつけないといけないですよね。
あと3ヵ月、徹底して頑張ってみます、、
頑張れば体重も10キロまでに抑えられるかな…
尿蛋白も出ないように気をつけます、- 3月19日
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まさこ
血圧うちは母親が高いですが、父親は低くて私は、低く方です💡
体重管理も難しいですよね〜。
今度から2週間に１回の検診になるので2週間で整えれるかな〜と不安になります💦
今日もついつい食べ過ぎてしまいました💦- 3月19日
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煮たまご
うちの母も普通の血圧だと思うのですが、
母方の家系みんな糖尿病なんです…
太りやすい体質だし、
高血圧症になりやすい体質ですよね、きっと…
私も昨日一昨日と少しカロリー高めだった気がします( ˃ ⌑ ˂ഃ )- 3月20日
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まさこ
赤ちゃんの為に頑張らないとですね！
あと3ヶ月で我が子に会えますね〜😊✨✨- 3月20日
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煮たまご
頑張ります😖👍🏾
楽しみですよね(*´ω`*)
母子ともに健康にお産を終えられるように
あと3ヵ月徹底してやりますm(｡>__<｡)m- 3月20日
ゆかちゃーん
高血圧症で30wの時に緊急帝王切しました。
塩分、体重管理しっかりやっていましたが急になりました(´･ω･`;)
2週間で浮腫みで６キロ増えビックリしましたよ((((；ﾟДﾟ)))))))
退院の時には妊娠中に増えた体重全て戻り２日後には更に２キロ痩せました(´･ω･`;)
ちなみに淡泊6倍、浮腫みは顔から爪先まで、血圧は上が180まで上がりました((((；ﾟДﾟ)))))))
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煮たまご
急になることがあるんですか！？
管理徹底しててもなるなんて…
怖いですね…
ゆかちゃーんさんは
妊娠前から少し血圧高めとか
ご家族に糖尿病になられた方が
いたりしますか？
私の母方の家計がみんな糖尿病で…^^;
父は血圧高めだし…
妊娠高血圧症になりやすい体質かもしれないですよね(･~･`)- 3月19日
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ゆかちゃーん
うちはみんな血圧低めで糖尿などはないんですー！
確かに体質にもよるかもしれません(´･ω･`;)
浮腫みと血圧は本当トラウマです（笑）
今は毎日測って検診の時に持ってく事になってます(´･ω･`;)
今回はちゃんと臨月までお腹に入っていて欲しい（笑）- 3月20日
煮たまご
妊娠高血圧症候群が怖くて
不安です。
最近夜はトマトやきゅうりだけを
食べるようにしてますが、
朝昼はご飯を1杯と納豆とか
豆腐半丁とおかずとか食べます。
あとはこれといって日々食べてるものとかは
特にないんですが…
何でだろう…
おかずと言っても調味料にも気をつけてたはずでしたが…
何をどうしたらいいのか、
完全にわからなくなりました…
彩ちゃんママ
カロリー大して取ってなさそうですね(T＿T)？
飲み物は何を飲んでますか？
あまり我慢ばかりでし過ぎると、長い妊婦Lifeが持ちませんよね…原因が分かると良いのですが…
煮たまご
飲み物は、お茶か、
炭酸が大好きなので
0calの炭酸飲料、、
あと牛乳←これが良くなかったのか…
ただ運動はほとんどしてないです。
もともと太りやすい家計なのも
父親譲りの高血圧気味なのも
あるのかもしれないです…
あと3ヶ月ほど徹底して頑張ってみます。
ありがとうございました
彩ちゃんママ
切迫で入院していた時は、食べて寝てるだけでしたが病院食メニューだと太りませんよ。
お互いもう少し頑張りましょう🎵