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ままり
子育て・グッズ

母乳に良い食べ物ってなにかありますか??^ - ^

母乳に良い食べ物ってなにかありますか??^ - ^

コメント

ままり

根菜がいいみたいですよ!

  • ままり

    ままり

    そうなのですね!!ありがとうございます😊為になりました!!!

    • 6月21日
はじめてのママリ🔰

お米(餅)いいみたいですよー!

  • ままり

    ままり

    そうなのですね!!ありがとうございます😊為になりました!!!

    • 6月21日
deleted user

助産師に根菜をオススメされました。

餅はつまるのでオススメしません。
量が少ない人にはいいかもしれませんね!

  • ままり

    ままり

    そうなのですね!!ありがとうございます😊為になりました!!!

    • 6月21日
ヤス

根菜、いちごが良かった気がします!

  • ままり

    ままり

    そうなのですね!!ありがとうございます😊為になりました!!!

    • 6月21日
deleted user

青魚は子どもの頭がよくなると言われていますね😊鯖や秋刀魚などは積極的に摂りたい栄養素がはいってます!

  • ままり

    ままり

    そうなのですね!!ありがとうございます😊為になりました!!!

    • 6月21日
はる

白米と根菜ですね!
お肉よりはお魚です。

お餅は確かに母乳量は増えますが、濃度の高い母乳になり体質によっては一発で詰まるので要注意です!😣

  • ままり

    ままり

    そうなのですね!!ありがとうございます😊為になりました!!!

    • 6月21日
にゃぁฅ^•ω•^ฅ

出ないタイプならお餅オススメです☺️
私は出ない体質だったので、毎日朝ごはんにお餅3個食べて完母でやれてました✨
作られすぎて詰まるらしいので、元々作られない体質の私は詰まったことないです!

  • ままり

    ままり

    そうなのですね!!ありがとうございます😊為になりました!!!

    • 6月21日