※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
のんのん
サプリ・健康

出産前体重が12キロ増え出産後5キロしかもどってません。授乳するとお腹…

出産前体重が12キロ増え出産後5キロしかもどってません。授乳するとお腹もすくし、食べて、授乳、寝る生活です。みなさん、小腹が空いたら何を食べていますか?ちなみに、産後12日めになります。

コメント

みーんなみ

産後0ヶ月のとき確か
五キロも減りませんでした!

普通にご飯たべてましたよw
ただお菓子とか甘いものは
おっぱい詰まる原因になるので
極力控えてました!

今息子10ヶ月になりましたけど
産前より体重減ってます←
(因みに完母、出産までに+16キロでした)
これからどんどん落ちると思いますよ\(^^)/

みわりー

朝昼晩のご飯以外にみたらし団子を食べてました(*´Д`*)
初めの1ヶ月まではおっぱい飲ませたら団子を食べて水分たくさんとって寝るってゆー生活してましたよ
それでも太りはしませんでした
体重は私もあんまり戻ってませんが3ヶ月越えてからダイエット始めようと思ってます(o゚3゚b)b

みにゃ★YUA

あたしも出産前に12キロ増え
出産後6キロぐらいしか
もどってませんでした💦
授乳するとすごいお腹すきますよね😰
姉からオッパイやればどんだけ食べても太らない💫
とゆわれ食べて寝てを繰り返していました😹
赤ちゃんの栄養考えれば、
ダイエットわ必要ないかと🙂
やっぱ戻るのには時間かかりそうですがすこーしずつ減ってはいます😊🎵
これからベビーカーに乗せて
少しずつ散歩していこーかな
て思ってます🏃
小腹がすいたらヨーグルト食べてます(°ω°)
全然参考になりませんが、
お互い頑張りましょ🙇