コメント
まま
脂質(油)を取ると寝付きやすくなりますよ。
私はココナッツオイル、それでもダメならひまわりの種(生)、それでもダメならバナナを食べてます。
早く寝たいときは一気に食べてますが寝付き良くなると思いますよ。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
home
そうなんですね！家にバナナしかないので早速今晩食べてみます😳‼️