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たかひか
妊活

高温期は何度からか知りたいです。予定日１週間前の温度も知りたいです。

低温期、高温期ってよく耳にしますが
高温期ってだいたい何度くらいからですか？

また、予定日１週間前は
どのくらいの温度ですか？

コメント

ぶう太

大体36.7度が目安と言われてますが、(自分の基礎体温から0.3〜0.5度上がったら高温期らしいです！
人によって基礎体温が高かったり低かったりするので、まずは自分の基礎体温知るところからですね(^-^)

  • たかひか

    たかひか

    そうなんですね！！
    基礎体温付け始めたばかりで
    全然わからず状態です…（笑）
    初日が37度あって
    これは間違いなく高温だなーって思って
    次の日が36.5でこれはどっち？って
    わからなくなりました（笑）
    生理がくるーってわかるときは
    どれくらいさがりますか？

    • 3月18日
  • ぶう太

    ぶう太

    私の場合は高温期で36.8度あったのに次の日36.46度まで下がって生理が来ました(T ^ T)
    それこそ高温期の体温から0.3〜0.5度下がったら生理が来ると考えてもいいみたいです！

    • 3月18日
  • たかひか

    たかひか

    そうなんですねー(´･ ･`)
    高いと思いきやわからないものですね^^;

    • 3月18日

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