サプリ・健康
みなさんの1番効果のあったダイエット方法ってなんですか?よかったら教…
みなさんの1番効果のあったダイエット方法ってなんですか？よかったら教えてください😊
- ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀(生後7ヶ月)
コメント
おもち
私はホットヨガでした☺️
やめたら太りましたが…（笑）
退会ユーザー
糖質制限ですねー(^^)
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
やっぱり糖質はダイエットの敵ですよね😱お米もパンも好きだけど夜は我慢してます！
ありがとうございました😊- 6月18日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
私もYouTube見て時々ヨガやってます！ヨガとホットヨガって何か違うんですかね？
おもち
ホットヨガは暖かい部屋？スタジオ？でするもので、ヨガは常温でするもの…と認識してます！
違ったらすみません(･･;)笑
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
そうなんですね！暖かい部屋でやった方が汗かいて良さそうですね☺️
ありがとうございました😊