妊娠・出産
産後の体力が戻らず、疲れやすいです。体力が戻る方法や栄養剤について教えてください。
産後の体力について
もう出産してから3ヶ月が過ぎました!!育児も楽しいし、娘も可愛い♡旦那さんもかなり協力してくれます!歳の離れた長男も積極的に育児に参加してくれます!!
だけど、私自身の体力がなかなか戻りません!!
とにかく疲れやすい😢妊娠中、切迫流産からの切迫早産で、ほとんど10ヶ月入退院しながらベッドの上だったからか、1日で、もう夕方になると疲れてしまって😢
もっと元気に色んな事したいのに、10ヶ月動けなかった分、家族に色んな事してあげたいのに、結局、寝かしつけと一緒にねてしまっていたり、朝起きれなかったり、情けない毎日です😩
病院行こうかなぁって思っても、どこがしんどい、痛いとかじゃなくて、すぐ疲れちゃうんです😩
だんだん体力も戻って来ますか？
皆さんは産後どうでしたか？
ドリンクや栄養剤、何かいいものありますか？但し、完母ですっ( ˙꒳˙ )
もし良かったら意見下さいっ♡
- さえら(5歳6ヶ月)
コメント
はな
ほんとに体力って産後落ちますよね😭
入院しておられたなら、尚更ですよね💦
私も産後すーぐ疲れてて、いつ戻るの？！😵って思ってました。
10ヶ月くらいからあっ、なんか戻ってきた感じする、と思い、お出かけしたりしやすくなりましたよ。
元に戻るのに一年かかるっていいますもんね！！個人差は勿論あると思いますが✨
戻ってきたら、二人目が出来ました！
特別に栄養ドリンクとかは飲んでなかったです💦
次は出産後、漢方の有名な病院があるので行こうかなと思ってます🍀
さえら
返信ありがとうございます！
そうなんですねっ！1年位かかる場合もあるんですね!!安心しましたー！
ずっと寝たきりだったから、ほんとに体力が落ちちゃって、妊娠前と同じように行かなくて😢どっか悪いのかって不安になっちゃって！♡♡
少しずつ、頑張ってみますね！
2人目、おめでとうございます♡♡
出産に向けて、ゆったり頑張って下さいっ♡♡