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筋肉痛です。 日曜日天気も良かったのでおでかけしました 久しぶりに良…


筋肉痛です。

日曜日天気も良かったのでおでかけしました
久しぶりに良く歩き夜には筋肉痛に、、、

さっき激痛で目覚めました、、

トイレに行こうと立ち上がろうとすると

ぇ、立てない。。。

筋肉痛でこんなの初めてです。みなさん対処法教えてください

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