コメント
退会ユーザー
29週です✩°｡⋆
現在+3.５キロです(今朝の体重で)
初期からの悪阻が終わらないのもあり,食べる量も少ないし吐いてしまってます😥けど毎日甘いものを食べていて,特にヨーグルト/アイスは吐かないのでそれで増えてきてる感じします🤭
後期に入ると胃が圧迫されて食べれる量も減る人は減るそうですよ。
また私は朝ヨーグルトと半分の食パン、お昼も同じメニューにおやつあり、夜はお味噌汁/旦那と同じおかず/サラダですが何事も量はかなり少なめです😰
30〜32週なると増えるよーって言われました( > <)
花冠
明日で29週です\(◡̈)/
妊娠前より＋4.5キロ～5キロを
ウロウロしてます(^_^;
3人目ですが1番抑えれてます💦
ここから私は食欲と体重が
臨月にかけてグーンと増えます(>_<)
あと3～4キロには抑えたいところですが産休に入るので
どうなる事やらです(^_^;
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E.mama
ネットを見ると10キロ以内であればって感じだったのに、先生からは7キロ以内といわれ、あと500グラムなんて到底無理だと思ってます😂
私も産休に入ってからからが恐怖です。。- 6月15日
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私は妊娠の月数ごとに体重増加してたので、6ヶ月で＋6kg、8ヶ月では＋8kg、そして出産直前は＋13kgでした😅
でも一気に増えず、徐々に増えたのと、見た目はそんなにだったのでそこまで注意されませんでした。笑
食欲止まらない時ありますよね💦
なるべくウォーキングやマタニティヨガなどは行ってました💡
ここから気をつけたら大丈夫だと思いますよ！！
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E.mama
直前で13キロ増えて、出産後どれくらい落とせましたか？？😂
食生活意識したいと思います🙇- 6月15日
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現在、－12kgです！！
が、しかし、これからまた増えると思うと😅
今回は頑張って10kgくらいで抑えたいと思っています💡笑- 6月15日
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E.mama
10キロ位に抑えられれば産後戻せる範囲なんですね🥺
- 6月15日
いまちゃん
妊娠中18キロ太りました😅
私の産院の先生は良い意味でおおらかな人で、1度も体重で怒られたことはなかったです笑
100キロ超えなければ大丈夫〜って感じでした笑
まぁそれが良いか悪いかは置いといて、私が言うのもなんですが太り過ぎないのが1番だと思うので暴飲暴食しないで、暑くない時間見計らってお散歩したりしてれば大丈夫です😀
って言っても体重増えたら怒られるかもですが、、
私も別に暴飲暴食してた訳では無いですが
妊娠後期ってほんとに空気吸っただけでも太ります。笑
あまりストレス溜めずに元気な赤ちゃん産んでくださいね😊
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E.mama
産院によって全然違うんですね😳
空気を吸っただけで太るってホントキツイです。。。- 6月15日
退会ユーザー
32wから切迫早産で、37wまで自宅安静していた為、一気に増えました😭それまで仕事でお腹が張るようなことを少ししていたり、休みなく家事や上の子の育児をしており、動き過ぎていたのかな〜😓と思ってます。食事は気を付けていたのですが…。運動し過ぎて切迫早産になったら水の泡だし、体重管理って難しいですよね´д` ;
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E.mama
適度に動いてないと太るんですね😂産休に入ってからが怖いです。。
- 6月15日
さくら
29wで+2キロです。
1人目も2人目も安定期に入ってつわりが落ち着いてからドカドカ増えたので、
今回は食生活変えて維持してます。
切迫なので運動できない状態です😣
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E.mama
＋2キロなんて凄すぎて尊敬します😭😭
- 6月15日
はじめてのママリ
厳しい産院なのですね😂
うちも厳しいです。
産院によっては何キロ増えても何も言われないですよ😅
私はあまり増えないタイプですが、我慢しすぎてストレスになるのも良くないので、ほどほどに気をつけてれば良いと思います✨
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E.mama
ほんとに産院によって全然違うみたいですね、、、😭
これから空気吸っても太るなんて聞く時期に入るので、ほどほどに意識したいと思います、、、- 6月15日
まな
悪阻の時は悪阻が酷すぎてガリガリでしたが悪阻終わってから食べても食べてもお腹すいてプラス20キロ増えました😅
後期は一週間一キロ増える感じでした💧
9ヶ月のときに間食やめなさいととうとう注意されました😅
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E.mama
20キロ増えても無事に出産されたんですね🥺🥺
その後体重は戻りましたか？？- 6月15日
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まな
無事何もなく安産でした！
産後１ヶ月検診のときは-10キロ減っていました！
それから今はそのまま変わらずの体重です😅
あまり気にされてストレスたまるのもよくないので普通にご飯食べていたら大丈夫だと思いますよ😊
私も普通にご飯たべてましたが間食に甘いものをたくさん食べていて増えてただけなので😓
間食やめた週は次の検診で体重増えてなかったので😄- 6月15日
みゆ
24週で妊娠前より＋9キロです😱😱
次の検診でまた増えてたら体重指導だそうです…
妊娠したら毎回すごく増えやすい体質になってしまいます😭
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E.mama
そんなに沢山食べていなくても、
ドンって増えるのでホント体重計が怖いです。。。- 6月15日
e.
33wで＋7.5キロです。
中期から後期にかけて、やはりだいぶ増えましたが、いまは胃が圧迫されて量が食べれないので、そんなに増えません。
恐らく、臨月入ったら胃が下がるので、また体重増えるのだと思うのですが、出来れば10キロで抑えたいなと思ってるところです。
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E.mama
そのペースだと10キロに治りそうですよね🙇私はオーバーしそうで怖いです、、
- 6月15日
雷注意
12週までに6kg増えました😂
食べづわりで、1人目と全く一緒です。
（私ほどの人はあまり見ませんけど…）
23週現在＋9kgです。
私の通っている病院は緩いので尿蛋白やむくみなど出ない限り怒られはしませんが「ちょっとペースダウンしよっか😅」とは言われます…笑
身長が170あるからっていうのもあるらしいですけども。
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E.mama
身長高いと体重多少増えても大丈夫なんですね😣✨
なんとか10キロくらいで抑えたいところです。。- 6月15日
柴犬
明後日で36wです^ ^
現在＋8キロです！
後期に入ると増えやすくなりました😅 個人的に＋9キロくらいで抑えられたらな〜と思っていましたが難しそうです笑
おすし
妊娠して17キロ太りました😂
身体が重い、重い…😂💦
私の場合、妊娠前にいつもの体重より3キロぐらい太ってる状態で妊娠したので実質通常から言うと20キロは増えてますね😂
ゆるやか〜にあがって行って、
あれ？まだ体重注意されない…
あれ？まだ注意されない…
と、思ってたんですがある日注意されました😅
結局陣痛45時間かかって吸引したりして難産になってしまって、太りすぎたことが原因としてあるんじゃないかなと思います😵
出産直後に担当した助産師さんに、「てか17キロ太り過ぎだよ！！笑」って疲れてるなか言われたような…笑
増えても10キロ以内でおさまったら良いですね😭😭
でもみなさん言われてるように後期からはすごく増えやすいです😭
夜だけプレーンヨーグルトだけ(脂肪ゼロ砂糖なしです)にしたりすると良いかもしれません💓
飽きた時はそれにバナナ以外の果物を入れて食べたりすると食べやすいです！
バナナは糖が多いので太りますので😱😁
E.mama
私の半分くらいですね😣😣
30週になるのが怖いです、、、