食事の内容と量について相談です。何を増やすべきか、どのくらいの量が適切か教えてください。
３回食みなさんいつからはじめましたか？？
20日で9ヶ月ですが
じゃがいも、人参、ほうれん草、ナス、キウイ
リンゴ、バナナ、コーン、ヨーグルト
豆腐、納豆、卵黄(少し)、タラ、イチゴ
さつまいも、カボチャ、きゅうり、食パン
トマト、オクラ、玉ねぎ、大根、レタス
キャベツで
total160です。
まだ量も少ないのでもう少し肉類とか
食べさせてからのがいいですか？？
食べはいいです。
あとどのくらいの量であげましたか？
- RINA(2歳7ヶ月, 6歳)
コメント
まい
160食べられてるなら、かなりしっかり食べられてますね💡
でも確かにお魚やお肉が全然進んでないのかな…という印象です。
３回食になると食べられるものが増えていた方が楽なので、どんどん増やした方がいいと思います。
母乳ミルクが足りなくなってきている感じがあれば３回にしてもいいと思いますが、そうでなければ種類を増やすことを優先してもいいかなと思いますよ。
私ははじめは50グラム→100グラムという感じで様子見て、１週間くらいで他の時間と同じ量にしました。
みゆき
19日で9ヶ月になる娘がいます。
RINAさんの娘さんとお誕生日1日違いですね！
9ヶ月になる19日から3回食にする予定です！
私の娘は、お魚もお肉も食べます。
しらすとか手軽に離乳食に取り入れることが出来るので、食べさせてみてはいかがですか？(^^)
3回食になったら離乳食の準備が少し大変になりそうですが、頑張りましょう（＾ω＾）
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RINA
ありがとうございます！
魚など食べさせたいと思います！- 6月13日
mamari
9ヶ月になって2週間たちますが、来週から3回食にします☺️
たんぱく質の種類増やした方が献立のレパートリー増えますし、もうすこし肉や魚の食べられる種類が増えてからでもいいのではないかと思います🙂
ツナやひき肉はストック作るの楽だし、メニューいろいろ使えて便利です😆
うちもだいたいトータル160gくらいあげてます。
5倍粥90g
肉か魚10g
野菜ミックス20g
肉や野菜ミックスで肉じゃがやクリーム煮にしたりします
サラダやお浸し20g
果物10g
ヨーグルト20g
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mamari
パン、そうめん、うどんも食べてみたらいいと思います！
失礼しました🙇♀️- 6月13日
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RINA
ありがとうございます！
肉とか増やしたいと思います。- 6月13日
RINA
ありがとうございます。とりあえず種類から増やしてみます！
50ｇって1回の量ですか？
まい
そうです！
３回食にする段階で、１食140グラムくらいだったので、朝140グラム、昼50グラム、夕方140グラムという感じでスタートして、下痢便秘しないか様子見しました☺️
RINA
ありがとうございます！
やってみます！