コメント
退会ユーザー
ウォーキングで汗かいて、血が一時的に濃くなったから血糖値が上がったのでは？？
ちかず
ウォーキング後に
糖の入った飲み物飲みました？
お茶や水なら血糖値は上がらないと思います
でも中にはゆっくり血糖値が上がる方もいるみたいですよ ゆっくりなら問題ないらしいですけどね
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いっちゃ
夜ご飯は同僚と外食でした！
パスタを食べたんですがやはりそれが原因でしょうか？
ジュースなどは普段から飲まないのでお茶、水しか飲みません
ゆっくり上がっているなら心配いらないのでしょうか…
不安になってしまって…
回答して頂きありがとうございました！😊- 6月12日
はじめてのママリ
食べる物によって2時間後じゃなくて3、4時間後に上がることよくあります。
私の場合はパスタとか(緩やかに血糖値上昇すると言われている食べ物)だとお米のときと違い、3時間後とかにピークになったりします。。
あと栄養士に言われましたが油物はピークを迎えるのが遅めになるようですよ！
なので夜ご飯以外に何も口にしていないのであれば、夜ご飯のメニューが原因かと。
当てはまって無ければゴメンなさい💦
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いっちゃ
夜は職場の同僚とパスタを食べました。
やはりそれが原因なのでしょうか？
夜ごはん以降は何も食べ飲みしていないのですが…
パスタが諸悪の根源なのですね！
もっといろいろ勉強してみます！
回答ありがとうございました！😄- 6月12日
退会ユーザー
私自身は糖尿病では無いのですが、たまたま目に入ったのでコメントしました。
妊娠糖尿病の方に質問って書いてあったのを読み落としてすみません。
いっちゃ
いえいえコメントありがとうございます😊
人体とか血糖値とか自分で調べてもちんぷんかんぷんなのでどの記事見ても寝る前上がるなんて書いてないんですよね💧
血が濃くなったんでしょうか？
あとでしらべてみます。