妊娠・出産
自宅安静解除後の生活について質問です。正産期までどのように過ごされましたか？家事や運動はどの程度までされていましたか？何週で出産されましたか？
自宅安静解除後の生活について
子宮頸管が短くなり2ヶ月近く自宅安静していました。
現在、子宮頸管3㎝で自宅安静は解除され普通の生活を送って良いと言われてます。
胎動が強くお腹は張りやすいです。念のためウテメリンは引き続き服用中。
後期になり足のむくみがひどくなってきて、睡眠も3時間くらいしかとれません。
気分転換に散歩か体を軽く動かしたいなと思っています。
切迫早産で入院や自宅安静されていた方に質問です。
自宅安静解除された後、正産期まで、どのように過ごされてましたか？
家事や運動はどの程度までされていたか
何週で出産されたか知りたいです。
- おいも(5歳0ヶ月)
コメント
グミ
一人目34週で、安静解除っぽくなりましたが、ランチ行ったり、友達んち遊びにいく程度にしてました。極力歩かないような距離のところです。
38週9日で、一時間半歩いてオロナミンC飲んだら、夜破水して産まれました。長時間歩くと産まれるかもしれませんね！
おいも
回答ありがとうございます❗
やっぱり極力歩かないようにされていたんですね😵
1時間半歩かれたのは、休憩なしでお出掛けされてた感じですか？
グミ
知り合いのお家から1時間半かけて、歩いて帰りました。歩くの好きだったので、もう産まれていいかなと、歩いてしまいました。
ショッピングとかは36週入ってからしましたが、まだ生まれてきたらやだったのでかなり休憩挟みましたよ！重いものは持たなかったり！
おいも
私も、歩くの好きですが運動すると出産しやすくなるんですね❗
正産期までは休憩多めにとるか、重いものは持たないようにします😃
ありがとうございました(^∇^)