コメント
めぐ
お薬飲みましょう！酸化マグネシウム、マグミットあたりですよね？癖にならないですし、妊娠中でも安心して飲めるものですよ！(私もひとりめ、ずっと産後まで飲みました。今も毎日飲んでいます)
妊娠中は、胃腸の動きも鈍くなり、ホルモンバランス崩れるので便秘になるひとがとても多いですよ。
あと、血液量も1.5倍近くまで増えますし、お水は2-3リットル飲めるように心掛けてくださいね😊
プレママリ
私も妊娠してから便秘になり、それがかなりのストレスで、溜まって体重増加もすごかったです。
病院で便秘薬ではなく便をやわらかくする酸化マグネシウムを処方されて飲んでます。
あとは食事で緑のキウイ、プルーン、バナナ、サニーレタスなどを摂ったりしてます。
最近は出ないよりスッキリしたいので酸化マグネシウムの他に液体の下剤も寝る前に飲んでます🤣
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rin
私も悪阻で減ってた体重が便秘で増えてきて、出ないことへのストレスが溜まってきています😢
キウイやバナナ、サニーレタスは好物なので、積極的に摂るようにしてみます♡
教えてくださり、ありがとうございます💕- 6月7日
りん
わたしも便秘薬もらってます！
普段は便秘なしタイプです😣
便秘がひどくなると赤ちゃんにもよくないので、処方通りに飲んだほうがいいですよ😣
わたしはあまり食べ物では解消されなくて😅
ただもずく酢を食べた後に、すっごい快便になることが多々あります！笑
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rin
普段便秘しない分、便秘になると辛いですよね😢
確かに、赤ちゃんにもきっと良くないですよね😭窮屈な思いをさせそうですね💦お薬に頼ってみようと思います！
もずく酢！なんだか効きそうですね👀主人に早速買ってきてもらいます笑
ありがとうございます💕- 6月7日
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中便秘になります！
普段、便秘を経験しないぶん、辛いですよね(>_<)
とにかく水分の摂取量に左右されますので、積極的に温かいお茶を飲むことをお勧めします。
あと、ヨーグルトは毎朝かかしません。
それと、初期なので、あまり無理もできないと思うので薬に頼っていいと思います。
初期はつわりで食べ物も思うように食べられないし、運動も難しかったのですが、後期になったら、バランスボールで弾んだり、マタニティエクササイズで踊ったりもできて、薬に頼らなくても大丈夫になりました^ ^
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rin
ご丁寧なお返事ありがとうございます😢
水分とヨーグルト！心がけます♡
今朝ヨーグルトを食べると少し便意を感じました☺️
そうなんですよ、、悪阻でバランスの良い食事もなかなか取れず、運動を控えたい時期なので💦
今晩まで出なければお薬飲む予定です♡
お返事もらえて、安心しました💕- 6月7日
rin
お返事ありがとうございます♡
酸化マグネシウムです！👀
飲まれてる方からのお声聞けて安心しました！
そしてお水のアドバイスまでありがとうございます😢💕
今日飲んでみようと思います♡
めぐ
私も酸化マグネシウムですー！(マグミットもお薬の名前が違うだけで効果は一緒です😊)水分も一気にはしんどいので、席を立ったら飲む、トイレに行ったら飲む、お食事のときには1-2杯飲む、みたいな感じでちょくちょく飲んでいます✨水分摂取、一緒に頑張りましょう✨
rin
はい！♡ちょっとずつ飲むように心がけます☺️
ご丁寧に色々教えて下さり、ありがとうございます💕
初めての妊娠なので、とても心強いです😢♡
頑張ります☺️