コメント
はじめてのママリ🔰
炭水化物の量減らすのは良かったですよ✨
あとは、サラダを沢山食べてある程度お腹膨らませておいてご飯とかおかず食べるとか😊😊
ご飯やめられそうになければ、白米ではなく、もち麦ご飯にすると太りにくくなりましたよ🍀
よきゅ
母乳ですか？
私は10ヶ月まで完母で育てていて、断乳してからするっと痩せました😅
振り返ってみれば食欲が止まらず甘いものもたくさん食べてたし、ご飯も山盛り食べてました😂
断乳してからは食欲が1／3位になりました🤣
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完ミなのでなかなか痩せるのに苦労してます😢
そうなんですね😳
私も母乳育児がよかったんですが😞- 6月7日
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よきゅ
そうでしたかー💦
お子さんがもう少し大きくなって歩けるようになったりすると、こっちも必然的に追いかけないといけないので、今よりはきっとママも動くことが増えるからそこがチャンスかもですね✨
私もまだ全然元の体重には戻ってないので、お互い頑張りましょう！- 6月8日
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ありがとうございます☺️
やってみます☺︎